称心常识网网友提问：
献血对身体有害吗。众口不一，好纠结？
优质回答：
您好！感谢邀请！
献血对人体並无大碍，一般情况下不会有危害。献血前放松心情，献血时不要紧张，配合握拳舒张，献血后可即饮食血站提供的牛奶点心，以补充能量，因献血时必须空腹。回家后饮食要清淡一点，忌立即大补，这样两星期后即可恢复。
本人退休前在单位前后献血十余次，街头义务献血两次。以前上海血库紧张时，单位都有名额必须完成，有时名额不足，厂领导干部只能顶上去，我曾一年献两次，最多一次400cc，从未发生过什么意外情况。本人现已高龄，身体健康，无三高、心血管、糖尿病等器质性毛病。
有的人献血多年后生病会产生心理作用，认为是献血造成的，这个没有根据，大可不必。当然也不排除个例有不良反应。
以上情况供您参考。谢谢！祝您快乐安康！
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本人山东青州，57岁，无偿献血19年，12000毫升，每2年查体一次，血液化验指标全部正常，献血后并无不适，用自己的热血能挽救和延长他人生命感到无尚光荣
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你好，非常高兴能够回答这个问题，以下是我对这个问题的看法。
献血对身体有没有害，这个问题，也是有很多争论，我也不是这方面的专业人才，我们也无法判断，但是这个问题，我就说一说我观察到的一些事情，献血对身体有没有害处我不知道，但是不献血，身体是没有损失的！据我对身边的朋友的了解，身边献血的很少，身边学医的朋友，和护士献血都很少，这个在在医院，还有一个例子，就是现在近视眼是可以通过手术治疗的，有很多医院都在宣传做手术的好处，但是我们却可以发现，医院里面的医生带眼镜的还是很多，这就可以说明问题！所以这个问题没有什么可纠结的！害怕献血有危害，那就不献血就好了啊！你也没有什么损失！以上就是我对这个问题的回答，希望对你有所帮助！
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献血后流行感冒期间只有轻微病症，多喝水就自然好了。未献前一年总要感冒两次非得吃药。现头条总要似是而非黑献血是什么目的，现国家医疗大方向都是为民服务，逐步完善需要时间，
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献血好坏靠自己衡量了，献血确实可以再造新的血液，不过献血过后有短暂的不适头晕 无力，后期营养跟上来也就正常了
以上内容就是小编分享的关于献血对身体有害吗。众口不一好纠结.jpg” />
