网友提问:
茄子都有哪些做法?
优质回答:
农家笋干菜肉圆蒸茄子 主料:茄子(3小根)笋干菜(1小把)五花肉沫(适量) 调料:鸡精,味精,盐,猪油,水, 步/1茄子洗净去把,用手掰成一小段一小段即可, 笋干菜一小把提前半小时用凉水洗净上面灰尘,用凉水泡 20分钟泡开备用,五花肉去皮用刀剁成肉沫 ,加少许的盐拌一拌,做成大拇指大小的小丸子备用, 步/2用一个深一点盘子先放上茄子,把泡好的笋干菜撒在上面,再把小丸子放在上面,调味 ,(鸡精,味精,盐少许,)最好放点猪油,增香提鲜 即可 步/3蒸锅里加水,大火蒸15分钟出锅 最后撒点小葱即可, 这道菜,夏秋冬三季吃最好,特别清淡 适合老少皆宜
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茄子得做法离不开蒜米 点个赞吧
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很高兴能回答你的问题
蒸茄子味道很不错哦,老人小孩都合适吃。
首先我们先准备好材料:线茄5根、蒜末150克、香菜3根、剁椒5勺、青辣椒半根、生抽适量、海天味极鲜适量、耗油少量、盐适量。
1:剁椒、青辣椒、蒜末、香菜,切碎备用。
2:线茄切段蒸熟备用。
3:锅中放油,油热后,放入剁椒、青辣椒炒
香,倒入盛有蒜末香菜段的碗中,最后放生抽
味极鲜和耗油。
4:把调好的汁淋到蒸好茄子上就可以了。
注意:1.爱吃醋的可以加点醋。
2.皮也可以不去直接吃。
3.茄子比较吃蒜,蒜末一定要多,很多。个人喜好哈,我嫌吃的时候挑的麻烦,就直接去了。
4.建议带皮蒸,保留茄子的香味,如不吃皮,则蒸好再去皮,就跟瓜子和瓜子仁的区别哈!
希望能帮助到你
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茄子,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,是佳肴,也具有很好的保健效果。
茄子吃法很多,主要有以下方法
1.蒸
这是最简单的做法,将茄子切去蒂,切成大小适合的长条,开水上锅蒸8分钟,至耙软即可装盘配上蘸碟(或将调料淋在茄子上)即可。
2.煮
很多人做白水茄子用煮的方法,但从营养和原味保持的角度,用蒸最好。除非是做茄子羹
3.炒
如青椒茄子。将茄子对刨切片,青椒切丝,油烧热下蒜片爆香,下青椒,茄子翻炒,再下盐,炒至熟,下鸡精味精香油炒匀即可。
4.煸
如干煸茄子。茄子去皮,切细条,下热油锅炸至变色大部分水分去除。炒锅内置油,将加姜蒜末将肉馅和芽菜末炒香,下炸好的茄子条,加精盐,少许白糖,白胡椒粉炒香入味,下鸡精味精,淋香油出锅。(加干辣椒花椒就成麻辣味的干煸茄子)
5.烧
如传统的鱼香茄子就是用烧的方法。茄子去皮,入油锅过油。锅上火入油,加鱼辣子(剁细),姜蒜末(量要大),炒香后加鲜汤,下炸好切条,加少许白胡椒粉,调定鲜味,大火烧开,改中小火烧至耙软入味亮油,淋入调味汁(水淀粉,白糖,醋,鸡精味精调和而成),大火迅速收汁,撒上葱花,淋少许香油即可推匀出锅。
6.炸
如椒盐茄饼。茄子去皮,切火夹片,两片之间加入调好味的肉馅,裹上鸡蛋糊入6成热油中炸
5分钟至熟,捞起,当油温升至7成热,下油锅炸至金黄酥脆出锅装盘,配椒盐碟即成
7.烤
如茄子切片,用长竹竿穿好,在炭火上边烤边刷油,一边撒上盐,花椒粉,孜然粉,辣椒面,烤上色成熟,撒上味精,葱花即可
8.煎
类似于铁板烧烤类,在铁板上刷油,将茄子片放上去煎成两面黄,蘸味碟食用
9火烧
类似云南特色,整个茄子在明火上烧至表皮碳化内部熟透,撕去表面碳化部分,取内部茄子肉,入碗里加各种调料拌好即可
10做馅
如茄子包子。茄子切细丁,和猪肉馅一起,加喜欢的调料在锅中炒好制成馅晾凉冷藏,用发好的包子面剂包成包子,再醒15分钟,入锅蒸12分钟(100克包子标准)即可
11.做面条浇头
茄子和肉馅炒好,浇在面条上。
其他网友回答
茄子的最佳伴侣是大蒜,所以茄子最好吃的做法就是东北的蒜泥茄子!
以上内容就是小编分享的关于茄子都有哪些做法.jpg”/>