称心常识网网友提问：
想要美美的皮肤，应该如何保护皮肤？
优质回答：
想要美美的皮肤，要从平时就养好良好的习惯。
1.不要在洗澡的时候用淋浴头直接洗脸。因为淋浴头的水流比较大，冲力比较大，直接对着脸冲会对脸上的皮肤刺激比较大，久而久之，不利于皮肤的健康。平时洗脸应当用水龙头流水，用手捧起水往脸上清洗，这样才能避免不必要的皮肤拉扯。
2.不要听信各种美容毒鸡汤，盲目敷面膜。敷面膜过于频繁，皮肤长期泡在潮湿环境下，容易造成皮肤过度水合，最终导致皮肤屏障受损，到那个时候各种皮肤炎症都更容易爆发。
3.少吃甜食。
甜食对于皮肤的伤害是毁灭性的。其实吃辣椒反而不会长痘，真正容易长痘的是吃高GI食品。很多人觉得吃过辣的后长痘了，其实都是因为平时我们吃的辣的食物通常都多油多盐，所以致痘的元凶是油盐，辣椒本身并不致痘。这么多年都被大家错怪了！所以扔掉各种蛋糕，甜品，和珍珠奶茶才是迫在眉睫的事！
4.不要过度清洁。很多人过分鼓吹清洁的重要性，所以很多人会盲目过分注重清洁。各种清洁面膜，撕拉面膜，磨砂产品都轮番上阵。其实这样对于皮肤是非常不好的。清洁过度也很容易伤害我们的皮肤屏障，导致我们的皮肤变成敏感肌，且更易爆发皮肤问题。至于去角质产品，也并不是多多益善。通常，健康的油皮来说去角质一周最多做一到两次即可，而敏感皮和干皮频率可以大大减少，大概一个月一两次，甚至是不是很必要的话可以不做。
5.可以适当服用维生素补充剂。在现代人的饮食习惯里，很多人吃蔬菜都是绝对不够量的，这就导致了维生素摄入不足，所以可以适当服用一些复合维生素，有利于皮肤健康。
其他网友回答
从外方面:一定要做好皮肤清洁，尽量选用温和性洗面奶，补水做好，每一次都要吸收以后再进行下一步，精华乳必须用，因为皮肤吸收程度不一样，再有霜也是一定要用的，防晒一年四季都要用。定期用面膜
从内在来说 平常要多喝水 尽量少熬夜 饮食要注意忌辛辣的哦⊙?⊙！
其他网友回答
作为一个化学专业出身的精致的居居女孩，必须分享一下自己的护理心得！
皮肤重要性：正所谓，一见钟情钟的不是情，是脸（原谅我又说了大实话）
皮肤的分类：根据一系列指标（过程略，好奇宝宝可以关注我其他回答），具体分为以下几种类型，需要不同保护措施哟仙女们！
1.干性：随时补水（喝，喷，抹，敷）划重点啊同志们！此外，日间要严严严防紫外线！我自己用的是网红小金瓶安耐晒~~防晒效果还是不错哒
2.油性：大油田请牢记定期去角质！！！尽量用温和的洁面产品~~旁氏的泡沫慕斯不错~物美价廉美滋滋，而且，姐妹们一定要控计李计几，少吃油腻性食物鸭~
3.混合型肌肤：T区尤其要清洁好，建议每周至少3次面膜~~
4.敏感性皮肤：切切切勿去角质！咱们人体的角质层本来就很脆弱，敏感肌尤其需要注意，另外不要长时间的按摩脸部肌肤，在护肤品的选用上也要尽量同系列温和型~
最后，姐们们，不同肤质请一定要选择适合自己的护肤品！！！另外根据我从糙汉子变身的经验来看，护肤品还是简单自然一点的好，太多的成分会给我们肌肤带来压力的昂~
其他网友回答
想要皮肤美美的，首先我们要来探讨一下：每天都在认真护肤，为什么皮肤却越来越差？
1、对自己皮肤状况的不了解
我们买的所有护肤品，都是希望自己的皮肤能够变得美美的。但我们购买的护肤品并不是每一样都适合自己。很多人是购买了与自己肤质不相符的产品，使自己的肌肤变得越来越差。
对于产品的选择首先是要基于对自己皮肤状况的了解。比如自己的是干性、油性、混合性还是敏感性。假设是油性肌肤却不自知，选用滋润度较高的产品，就很容易堵塞毛孔使肌肤发炎；或是敏感性肌肤，却还是坚持为肌肤去角质，会导致肌肤越来越来敏感。
2、对产品不了解
产品的选用要看这个产品是否适合自己肤质，正所谓“甲之蜜糖、乙之砒霜”。某样产品可能特别火，好评如潮，但很有可能其中某样成分你就会对此过敏。我们都知道玫瑰有很好的美白保湿效果，但并不是人人都适合用玫瑰系列产品，有些人天生就对玫瑰过敏，如果不事先了解这个产品就选用了这个产品，就会出现严重过敏现象。
除此之外，我们还要了解这个产品是否合法合格的，一个假冒伪劣产品很可能违规添加禁用原料，成分表上没有这个成分，实际很可能添加了，这也是不得而知的。所以产品选择上尽量选可信的品牌，而不是一些三无产品。
3、不恰当的护肤
护肤方式对肌肤的护理也是非常重要的，方式不对，用再好的护肤品也未必有效，很可能起反作用。通常可以分为以下两种情况：
①护肤过度
为了美，很多人可以说是不遗余力，什么好，就都往脸上用。除此，还要到美容院做护理，按摩，仪器全都用上，很多时候所有的好东西加在一起并不能起到很好效果，反而给肌肤造成负担。就拿敏感肌肤来说，通常使用的产品越少，成分越简单越好，才能让肌肤得到好的休养，使用的产品越多，成分越复杂，过敏的概率也就越大。
②方法错误
不正确的使用方法，也是让肌肤受伤的原因之一。面膜可以说是护肤神器，每个小仙女不可或缺的护肤法宝之一，面膜通常是每周敷2~3次，每次15~20分钟即可。却总有人说面膜可以天天敷，20分钟面膜都没干，要敷到干为止，这其实都是不正确的，每天敷面膜，或敷面膜时间过长，会让肌肤的「砖墙结构」「过度水合」，使肌肤屏障受到破坏，对肌肤来说就是一种伤害。
了解了这些，大家是不是该知道如何让自己的皮肤越来越美了呢？
其他网友回答
每个女孩都一样自己的皮肤光滑白嫩，富有光泽和弹性，可是随着年龄的变化，皮肤也在变，日常生活中我们做哪些事情，可以让皮肤变好呢？
首先，就是清洁，清洁皮肤是基础，清洁做不好，容易导致闭口等一系列问题，同时，即使用再好的护肤品，吸收效果也会打折。
爱化妆的美女可以用巴兰妮卸妆膏或贝德玛卸妆水，卸妆干净不易残留，同时不刺激皮肤
以上内容就是小编分享的关于想要美美的皮肤应该如何保护皮肤.jpg” />
