称心常识网网友提问：
中年女性该如何做一个优雅的女人？
优质回答：
调整好自己的心态，放宽自己的心情。每天做好自己该做的事，成功了不要沾沾自喜，失败了不要垂头丧气。每天保持平衡的心态迎接朝阳，送走夕阳。这样就能活出自己潇洒和优雅。
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谢友邀请：
少女的容颜，已在中年女性的脸上退去。不再有少女般灿烂的笑容。留下的是自信的笑容。岁月的痕迹，不经意间在脸上划过。在微笑时，眼角会显现些许的纹路。
中年女性，不在有满头的青丝，在少女般的青丝当中，会夹杂着几丝白发，显得较为扎眼。好在有高级的化妆品，把那几丝白发掩盖。
中年女性，没有了曼妙的身材，也没有了轻盈的步伐。有的是略显臃肿的身材，有的是稳定的略显沉重的步伐。
中年女性，已经拥有了爱情，也有了爱情的结晶。不再有少女时，对爱情的憧憬，有的是爱情的滋润。也不在有少女般的娇羞，有的是母亲的慈爱。
中年女性，拥有了事业和稳定的收入，有了老公的依靠。不再像少女时，为了事业，为了生存四处打拼，到处漂泊。
中年女性，拥有了丰富的生活阅历，有着丰富的文化修养。也有了更多的赋闲时间，相夫教子。打理自己的仪表。
冉兄认为，作为一个优雅的中年女性，应该做到，仪表得体，略施粉黛，谈吐文雅，大方得体。对老公浓情蜜意，对孩子有慈母般的关怀。
总之，中年女性，没有了春天的鲜花灿烂，却有了秋天沉甸甸的的果实。就像秋天的枫叶，染红了漫山遍野。层林尽染，美不胜收。
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女人到了中年，生活的历练，让她更成熟，可能也更俗气；日子的安逸，让她更丰满，但弄不好便是肥胖臃肿；时间的流逝，让她更稳重，却染上了岁月的风尘。对女人来说，年龄是她最大的敌人，不管她是谁。
渐增的年龄，意味着衰老，意味着暮气沉沉，意味着她的形象在男人眼中不断打折。中年的女性，你该如何走出山重水复的逆境？
首先是养心怡情。心是女人的控制器，心是女人的流量包。繁琐的事务，会让人气躁，芜杂的人生，会让人心浮，中年女人，心里充塞了太多的鸡零狗碎、是是非非，如果她不能定期清理、删除，就会变成一个小肚鸡肠、俗不可耐之人。人生短短几十年，生活不易，何必执着于小利？人在时势中，为人莫要强出头，何苦争一时高低？看开了，看透了，便心胸宽阔，处处尊人，句句温馨，举手投足皆有风寸，穿衣戴帽不随意攀比，心态好了，外在美了，自然就优雅起来。
其次是养颜塑身。社会赋予女人的不仅仅是独立，还有美丽。美好的容颜和良好的身材，是女人赢得他人尊重与好感的利器。优雅的女人，必得是耐看的女人，她自知，自足，自信。优雅的女人，是从容盛开的花，是缓缓流动的水，养眼又养心。所以，进入中年的女性，一定得护好自己的肤，管好自己的嘴，迈开自己的腿。通过内调外养，让脸蛋光洁有水分，以抵抗皱纹的侵袭。通过健身运动，清除赘肉和多余的脂肪，保持挺拔的身姿和轻盈的脚步。
第三是养胃穿衣。优雅的中年女人，她不缺乏生活技能，她懂得烹饪之道，用可口的饭食让一家人大快朵颐。她知道，口腹之福关系重大，关系到一家人的身体健康，还关系到一家人的生活质量。所以，优雅的女人，必是懂吃会吃的女人。还有穿衣，所谓人衣马鞍，得体的衣着，能充分勾勒人的体形美，能充分张扬人的气质美，优雅的女人，她深谙此道，她总能根据不同的场合穿出不同的服饰，恰到好处，又不哗众取宠。
事实上，在你我的身边，并不缺乏优雅的中年女人，她或许其貌不扬，但耐看、耐读、耐品，她就是一幅游走的画，一首无声的诗。而这一切的源头，便是一个向上向善的灵魂。
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淑女贤淑，委婉温顺自谦！
中年女性，是社会各种组织中的“大姐”级人物。处名利之“要位”。人嘛，在为“级别”而斤斤计较时就显得很不自然了。所以，中年的女性，“性情”很重要。
芬芳个性，人如其名。
中年是危机代名词，身处这个年龄段，如何芬芳？先说苍凉的大叔们，根基簿，很难经风雨。那么，中年女性，不是辣椒女强人，而是芬芳正红。虽不及香艳，却也余韵在。正如古人说的：徐娘半老，风韵犹存！
佳景配佳人
通俗点说，就是在山泉水清，出山泉水浊。也就是说，什么环境就有什么人，环境造就人，是有道理的。有追求有教养，有自信有内涵的人，都是会为创造美好环境带来正能量的人。她们也就是优雅的人！
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优雅的女人，必然要透露出自然的幽静，高雅。象木兰，桂花，梅花，牡丹，菊花等等，即能给人美的感受，又能给人留下香的味道，相比之下，那些虽属自然而生的桃花之美，艳姿丽色，不经风雨，人喜爱的只能是表面文章，而没有朴实，涵养的内在之美。优雅的女人为:外表文雅，质底高尚的美。
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