称心常识网网友提问：
晚上熬夜写作业，除了咖啡，有什么提神醒脑的东西？
优质回答：
谢谢，我认为为了写作业去熬夜，没有什么好处，特别是对身体健康，当然，为了提神，还是有很多方法的，除了喝咖啡之外，还有喝浓茶，虽然这两种方法能够提神，但是我不介意采取，毕竟对人来说，身体是第一位的，有句俗话说的好，身体是革命的本钱，因此，当累了，打瞌睡了，最好的休息方式还是睡觉，哪怕是一小会儿，对人的身体健康也是有莫大的好处，你说呢？！
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谢邀！
最好的提神醒脑的东西莫过于保障最佳的睡眠状态，才能提升元气，增强战斗力，无论任何环境下都要有一种精气神，才能让我们在生活与学习之中保持充沛的精力与活力，以待后发，来提高效率！长期的熬夜想必其危害性不言而喻，毋庸置疑！
但由于一些工作因素及生活习惯，熬夜在生活中的概率并不少见，为了你的健康，熬夜过后，适当的补充睡眠，合理的饮食调理，选择脱脂牛奶以及水果，多吃富含维生素A及水溶性维生素c的食物来补充。
如果您是轻度熬夜者，建议您喝一些健康的花茶，比如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等，这些花茶对于轻度的熬夜者来说能够提神醒脑、缓解压力。
如果您经常熬夜且熬夜很严重，或者是急需立刻醒脑，建议您喝一杯一锭醒泡腾片或者一锭醒口含片，对于经常熬夜造成的精神不济有很大的提神作用，且不会有咖啡那样的上瘾、增肥等副作用。
俗语云，“一夜不眠，十夜补不全”。现代社会，快节奏的生活吞噬了人们越来越多的睡眠时间。只有合理安排工作时间，保证足够的睡眠，才是最好的方法。最后祝你身体安康，工作顺利！
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朋友，喝咖啡和茶都不太好，时间久了可有依赖性，而且对身体健康有影响。针对写作业情况，一是适量喝咖啡和多喝热水，多吃核桃、蜂蜜、坚果、百荷和喝醒脑草茶；二是最直接好办法，用自己的双手按揉太阳穴，由轻到重，反复按揉十分钟，在用双手十指从前往后疏头五分钟，再用手揉两侧脖颈椎五分钟，立马见效，而且头脑非常清醒，十分舒服；三是发困时在室内或外面多走走，可配合伸伸脖 ，转转头，耸耸肩，这些都有好的辅助疗效。总之，不论做什么必须劳逸结合，多放松自己，只有这样才较好的完成各项任务，否则，欲速则不达。朋友，您说是吗？
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瞌睡了就眯一会，这是最好的解决办法，十分钟就可以，尽量少喝咖啡。
晚上喝咖啡对胃有刺激，也别空腹喝咖啡，配合着吃一点饼干或糕点。
一般的速溶咖啡都是罗百斯特咖啡豆，其咖啡因含量高，而且口感不好，如果自己喜欢喝咖啡，建议加点牛奶，即喝拿铁或卡布奇诺之类，这样好一点。喝咖啡也会加速心跳，尤其是浓缩。
晚上就是加班学习，也要注意合理安排，可以早起，避免熬夜写作业。每个人都有生物钟，长期打破生活习惯，免疫抵抗力就会降低，易生病。
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