称心常识网卫气是由脾胃消化的食物的精华所形成的，所以我经常说，孩子脾胃好，抵抗力就强。孩子脾胃差，这层保卫的能力就弱，就容易受到各种病毒细菌的侵犯。
卫气弱，风寒一旦入侵，人体的毛孔就会关闭。本来从毛孔中散发的水蒸气就不能正常的散发，但是需要排放，这就挤到了呼吸道上来。聚集多了，就形成液体，堵塞在肺形成痰，在鼻腔就形成鼻涕。
这个时候打开毛孔，让水汽有出路排泄，痰和鼻涕就好了。所以一驱寒，鼻涕就收住了，这是快速有效的方法；从“底子”上处理就是给孩子健脾，调理中焦脾土，强壮卫气，也就是增强抵抗力。
宝宝哭闹时，鼻涕会增多并流出鼻腔。这是眼泪通过鼻泪管流入鼻腔，没吸收完就变成鼻涕流出来了。所以孩子一哭，就是一把鼻涕一把泪的。
鼻为肺之窍，肺气通于鼻，寒气侵肺，孩子气道短，更容易做出流鼻涕的反应。冷空气刺激鼻腔内神经，经过调节，鼻腔血管就会扩张、增加鼻子内的血流量, 以此来给冷空气加温。同时, 鼻子分泌更多的液体来湿润进入的空气，这是自我防御的一种现象。鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。
宝宝如果有过敏性鼻炎，吸入了过敏原，如花粉、粉尘等，就会出现打喷嚏、流清涕、泪眼汪汪等情况。
最常见的就流清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕。
感冒早期，多见清水样的鼻涕从鼻子里流出来，量多质清，《内经》讲“诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒”，清鼻涕，多属风寒感冒。
感冒后，身体想要尽快把鼻腔里的病原排出，鼻腔粘膜充血肿胀，分泌出了更多的鼻涕。很多人看到宝宝流鼻涕了，就想尽快止住，给孩子吃感冒药。其实这个时候更应该让鼻涕流出来。可以给孩子喝热水或热水擦脸，或者泡脚增强身体御寒能力，驱了寒，鼻涕很快就能收住了。如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白等食物煮水给孩子喝，产热发汗，去除寒气。（公众号回复“葱白红糖姜水”，查看食疗方用法）
孩子流清涕，比较多见的还有一种是过敏性鼻炎。如果宝宝流清鼻涕，量多，还伴有打喷嚏、鼻子痒、眼痒或泪眼汪汪等症状，要注意宝宝是不是得了过敏性鼻炎。此时，流清涕主要是因为鼻腔的粘膜受到刺激，鼻涕分泌增多。
这类孩子往往体质虚寒，根据病程的不同阶段选用合适的沐足方治疗，如早期用荆芥，香薷，后期可以用艾叶煮水泡脚。小儿推拿如按摩迎香穴、推鼻通穴等改善局部症状。如果鼻涕收不住，病情严重的就要及时就医和用药。
这个阶段主要是促进鼻涕排出，比较严重的，孩子又配合的，可以用海盐水清洁鼻腔。同时根据病情，在医生的指导下，用超声雾化吸入药物治疗或口服药物治疗。
长期鼻流浊涕，气味腥臭，为肺经郁热。中医所说的“热”，多与西医的感染有关。孩子的特点是“易寒易热”、“传变迅速”，受风寒后，寒从热化，就会出现鼻涕变黄的情况。有的时候，上午还是流清涕，下午就转为浓稠黄涕，就是因为孩子的体质特点，病情变化很快。
人有四对鼻窦，含气的骨质腔，能湿润和温暖吸入的空气，辅助发声。但是感冒或是鼻子过敏时，鼻腔黏膜受到刺激充血水肿，抵抗力下降；黏膜发炎肿胀后，会把鼻窦通往鼻道的口堵住，细菌继续在鼻窦繁殖，也无法排出。
如果发现孩子有黄绿色鼻涕伴有发热、恶心、头痛，可能是细菌感染导致的鼻窦炎。同时出现脸部鼻窦区域的疼痛。急性鼻窦炎治疗不当，会导致慢性鼻窦炎，鼻涕仍为浓涕，黄色或者绿色，可伴有头痛，嗅觉减退的症状。鼻涕流到咽部还会导致咳嗽，咽部异物感，但是不伴有发热。慢性鼻窦炎造成的危害比急性的更加严重。
单纯只有黄鼻涕不见得是鼻窦炎。而且感冒快要好的最后几天鼻涕也会稍微黄一点点。
可以使用加湿器，增加空气湿度。特别干燥的时候可以用面签沾茶油、凡士林等，湿润鼻腔。另外外伤性主要与挖鼻孔有关，如果孩子喜欢挖鼻孔，要纠正坏习惯。
①吸入较多粉尘，如煤灰。如果带孩子外出回来发现鼻涕很黑，那说明当地的空气质量非常差，污染严重，要尽量少带孩子再去了。
②如果没有明显外因，却出现黑色鼻涕，可能存在严重的真菌感染，应立即去医院就诊。
鼻涕颜色只能初步判断孩子的病情，孩子有不适症状要及时看医生。
A. 穿多一件衣服
B. 喝杯热水
C. 温水洗脸
D. 喝点热粥
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