称心常识网临近二十四节气中的惊蛰，
最近的天气有些许换季的感觉，
湿闷干热不断交替。
有不少街坊最近感觉容易口干，
喝水也不觉得解渴。
有的街坊就会即刻反应，
应该是热气内困，内火重。
这个也是其中一个原因，
但结合天气时令的因素，
这种症状可能还有一个成因，就是气虚了。
- 人参
这个汤来源于医书《伤寒论》中的白虎汤改编，原方由石膏、知母、甘草、粳米、人参五味药组成，具有清热、益气、生津的功效。
汤谱中首先用人参补气生津，养脾益心肺。
- 淮山、甘草
这款汤用淮山代替了原方中的“粳米”，突出温养脾胃的目标，再配合甘草，进一步加强健脾补肺益气的功效。
- 石斛
石斛是常用的清热养阴中药，对于口干口渴，阴虚火旺的患者效果明显。
【烹饪】各材料清洗干净；药材提前稍稍浸泡，老鸭切块汆水，之后所有材料一起放入汤煲，加清水2000毫升，先武火煮沸后改文火慢熬90分钟，就可以放盐喝靓汤了。
