打嗝是什么原因引起的（打嗝最快方法止嗝 打嗝是什么原因引起的 打嗝怎么办 打嗝怎么治小窍门）

“打嗝”又称“膈肌痉挛”。它常常是因为进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素，引起膈肌暂时性痉挛而产生胃气上逆是根本原因。
吃饭吃得过饱,打个嗝很正常，但假如“嗝”打个不停,则变成一件让人头疼的事。
“打嗝”又称“肌挛”。中医上指气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,不能自行控制的一种病症。它常常是因为进食吞咽仓促受凉或精神刺激等因素,引起膈肌暂时性痉挛而产生,胃气上逆是根本原因。
打嗝突然发作时可以采用深呼吸法、惊吓法、喝水弯腰法、憋气喝水等止嗝紧急止嗝法。
深呼吸法:在进食时发生打嗝,可以暂停进食,做几次深呼吸,往往能在短时内止住。
惊吓法:趁着打嗝者不注意,猛拍一下他的后背,可以快速止嗝。这是因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢抑止膈肌痉挛。但患有高血压和心脏病的人不能使用此法。
喝水弯腰法:将身体弯曲,大口喝温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛瞬间达到止嗝的目的。
打嗝常与胃进食过快有关,胃气上逆易造成打嗝。打嗝时可以用紧急止嗝的方法,也可以按摩脾经、胃经及肝经上的穴位来有效止嗝。
治疗原则:1.降胃气用手指指腹依次按摩中脘穴、内关穴、胃俞穴、足三里穴,每个穴位按摩3-5分钟。此方法适用于各种原因引起的打嗝。
2.由于气滞引起的打嗝患者,在前面穴位的基础上,加按期门穴;胃热的患者,加按内庭穴;力度适当加重,每个穴位按摩3-5分钟,每天按摩1次。
3.脾胃虚寒的患者,在上述第1条所取穴位的基础上,加按气海穴,手法要轻柔,每个穴位按摩3-5分钟。或者也可以用艾条温灸这些穴位,祛寒的效果尤佳。
引起打嗝的原因
吃饭过快过饱
受到寒冷刺激
吃进干硬的食物
伴食管炎等炎症
配合4穴位,按摩更有效
按压扶突穴:食指和中指并拢,以指腹按压扶突,每次左右穴各按压3分钟。
按揉中脘穴:用拇指指端轻轻按揉中脘20次。
按揉水突穴:用拇指指腹轻轻按揉水突100次,以有酸胀感为佳。
点按气户穴:按摩时用双手食指指端点按气户
以上胸部有胀痛感为宜。