牙龈肿痛怎么办（牙龈肿痛的原因到底是什么？）

夏天很多人都很容易上火，上火也会引起身体上面的很多不适，其中牙龈肿痛就是其中一种，虽然牙龈肿痛不算大病，但是疼起来真的是很要命。如果是牙龈肿痛长时间一直好不了的话，对自身的饮食胃口都会产生影响，那牙龈肿痛怎么办呢?一直都治不好的话真的很伤脑筋，想吃的东西不能吃真的好难受啊。

牙龈肿痛怎么办?想要尽快的治疗就要知道牙龈肿痛到底是什么原因引起的，才能很好地对症下药，解决牙龈肿痛的问题，才能让自己轻轻松的吃东西，想吃什么吃什么。牙齿也是人身体非常重要的部分，由于在口腔内部需要好好的保护，因为一不小心可能就会感染，从而受到伤害。

牙龈肿痛的原因到底是什么?

上火

因为天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，吃辛辣刺激的食物就很容易上火，也会出现牙龈肿痛。

口腔溃疡

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，牙龈上如果有口腔溃疡会导致疼痛肿胀。

发炎

很多口腔内部的炎症都会引起牙龈肿痛，比如蛀牙引起的根尖周炎、智齿萌出时引起的发炎、以及没有维持良好的口腔卫生引发齿龈炎及牙周炎等牙周病。

内分泌

女性内分泌失调、经期的时候由于体内孕激素的剧烈变化，内分泌环境产生改变也会引起牙龈肿痛的情况。

吸烟

吸烟的人比不吸烟的人更容易引发牙周病，吸烟以及其它烟草产品通常会导致牙龈疼痛肿胀。

牙龈肿痛怎么办?

轻轻地刷牙

每天早晚都是刷牙，注意牙齿的清洁，使用尼龙软毛牙刷，这种牙刷能有效清洁牙齿且不刺激。一些人认为刷牙要用力才能刷干净，其实是错误的，刷牙最好轻轻地以圆周运动刷就可以了。选择专门帮助预防齿龈炎、保护牙龈的牙膏。

用盐水漱口

用盐水漱口是舒缓牙龈肿胀最普遍也是最有效的方法之一，因为盐是抗菌剂，可去除口腔里的污垢，并舒缓发炎的牙龈。将一茶匙的食用盐放入一杯温水中进行溶解，用溶解完成的盐水来漱口，确保盐水在口腔里所有部分都有接触到，这样才能有效接触到牙龈的位置，不能将盐水吞下。

热敷和冰敷

热敷和冷敷可迅速轻易地舒缓发炎及肿胀的牙龈。热敷适合舒缓疼痛，而冷敷能有效消除肿胀。把敷布敷在脸上，而非直接敷在牙龈上，避免牙龈因为温度突变而更加受刺激。这里的热敷不是说热水，而是使用温水，冰敷就用毛巾将冰块包起来就可以了。

现在夏天也到了，很多人都存在着这方面的困扰，所以知道了这些可以很好的治疗牙龈肿痛的问题。牙龈肿痛怎么办?牙龈肿痛的原因到底是什么?希望以后这些问题对你来说不再是问题，可以很好的预防和解决。