素材积累19：心态

做人篇-“佛系”-平和-心态
【导语】（适用开头结尾）
人生路上多曲折，美好的人生必然需要良好的心态。
即使命运不公，良好的心态也会使生活充满阳光,心态失衡会导致人生走向偏颇。相信自己，相信未来，用健康的心态拥抱生活。
随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适工作，事业成功的强大后盾。
【素材】（适用分论例证）
1、因心态而高寿——书法家于右任
民国元老，著名书法家于右任饱经沧桑沉浮，却一生淡泊，荣辱自安。常有友人问及他高寿的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。那是一幅写意的莲花图，旁边是一副对联：不思八九，常想一二。横批：如意。
姜汁儿帮你一句话总结：
于右任老先生曾用一副对联，写出了自己的人生感悟：人生不如意事十之八九，倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山，举步维艰了。常想一二，就是用心感恩、庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧，去化解并超越苦难。
2、豁达的心态成就事业——霍金的故事
有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅上生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：”霍金先生，卢伽雷病将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片静谧。霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，于是，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢然而醒目地显示出如下一段文字：
我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心……
心灵的震颤之后，掌声雷动。人们纷纷拥向台前，簇拥着这位非凡的科学家，向他表示由衷的敬意。
姜汁儿帮你一句话总结：
霍金是历史上最伟大的科学家之一，他不仅学术成果卓著，更用自己的生平感动了无数的人。人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守，乐观和勇气。人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。
3、心态不好则不能成功——患得患失的后羿
后羿是我国古代传说中有名的神射手。有一次，夏王让后羿射一块一尺见方的兽皮和一个直径一寸的靶子。他对后羿说道：”你如果射中了，我就赏给你一万两黄金；如果射不中，我就削减你的封地。”后羿听后顿时心神不宁，持箭向兽皮射去时，没有射中，又向靶子射时，也没有射中。
夏王就问其他人：“后羿一向是百发百中的，为何今天却连一下也射不中，这是因为什么呢？”
有一个人回答道：“后羿之所以射不中，是因为他心里既要为射中得到一万两的黄金而喜，又要为射不中受到削减封地的惩罚而忧。要是能免除这些外在的喜忧的话，那么天底下的人都能成为无愧于后羿的射手了！”
姜汁儿帮你一句话总结：
神射手后羿百发百中，但一旦被奖赏和惩罚困扰，有可能心绪不宁，错失目标。要想实现一个目标，实力与心态缺一不可，有些时候心态可能更加重要。让我们聚焦于目标，摒弃患得患失，稳健地走向成功目的地。
【警句】（适用段首起势）
真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自律和爱。——罗曼·罗兰
在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。——《泰戈尔评传》
哀莫大于心死，而人死亦次之——[战国]庄子
谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——[德]歌德
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