不化妆不出门第39天：钱都花在哪儿了？

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先 戳 一戳「陈苍苍」，把 我 设 为 星 标 ?
宅在家里的第三十九天，看了一下近期信用卡账单，直降了一大半。一时间不知道该不该高兴。因为这一场疫情，人人都被迫待在家里，工作暂停、课业暂停、社交暂停，生活上的变化在日常消费支出当中体现得明明白白。坦白讲，这几年很多人都在经历物质大爆炸，网路世界里常常随便点击一个开箱视频就是价值几十万的。明晃晃的几个大字，看多了人也变得麻木，好像它们仅仅只是一串没有任何意义的数字而已。而现在，大部分人可能都像我一样就只进行真正必要的消费了——要恢复，也要一点一点恢复。化妆品、衣服鞋包之类的，消费起来就有点没动力。本来啊，2月3月都是大家给衣橱大规模添置春装的时候，上海的街上、咖啡店里一眼望去全是博主，即便懒人如我也是要隔三岔五出去搞搞街拍分享时尚资讯的。现在就只能在家微微开展工作。一个多月过去，直到前几天才下单了一次优衣库一次Lemaire。年前就想买的一只美丽包包，最近虽然遇到非常好的折扣价格也还是决定暂时不要了。反正不买下它，人生也不会变坏。这样一来，时尚、美妆支出——3000元。支出的大头都去了哪儿呢？家庭消费+日常防护消费。因为担心可能会封路影响行程，今年大年初二我就从浙江回了上海。第一件事，就是在网上到处抢购口罩、消毒酒精，以及囤各种吃的做好之后一个月都不出门不点外卖的准备。当时上海的防护措施感觉还不是很严格，回来的人也不多，但新鲜蔬果和肉类已经非常难抢，最多的时候我曾一天订五六个闹钟，抢完口罩抢蔬菜。叮咚和盒马一开始都是晚上十二点开抢，后来叮咚改到早上六点二十上架，盒马好像是八点，生物钟只好分割成三大块，每天早上要抢完菜才能安心睡觉。这个时候才真切体会到，什么是消费的需求层次——特殊时期，我们都只有好好生存这一条。不过从点外卖到完全自己买菜做饭，这个生活方式一转变倒是立刻意识到以前过得有多不健康多不环保。闲置一年的staub铸铁锅终于派上大用场，甚至想要买一只烤箱回来专职烤红薯和面包。14天，复工返程潮后又14天，整座城市终于慢慢平稳恢复了一些秩序。因为长时间待在家里，我开始整日沉迷于研究如何高质量地度过这段时间。陆陆续续买了好几单书，跟着大学生一起报名上各种网课，又分别购入：羽毛球拍一对，每天在露台上打打羽毛球锻炼身体；话筒一只，穷极无聊的时候可以在家K歌；普拉提圈一只，属于健身环的消费降级替代品，打开直播跟着主播一起玩就可以了；VR一个，以后怕是去不了电影院也不要紧了。一直没时间打理自己的衣帽间，之前计划的是找到更适合的房子搬走，结果看了一个月房之后放弃了。我现在住的房子是一个酒店式公寓，安静但不太有居家氛围，户型是一个长长的形状，每个功能区都被墙面分割——而我更喜欢厨房和客厅连成一片的明亮大空间。既然要继续住，那就要下功夫好好整理布置。于是仔细研究光线和房间格局、又一头扎在网上看各种各样的家具：新买什么样的边柜用来储物、什么牌子的哪款沙发椅比较经典耐看、窗帘要不要换成百叶窗、要不要贴上美丽墙纸营造古典氛围……大件正在一点一点添置，过程中又默默下单了很多小物件，足不出户的日子沉迷家居改造比买衣服更让人有实实在在的满足感。（现在就缺一只知冷知热的猫了?）家庭生活支出逆势上扬的同时，是日常防护消费的史无前例的提升。年前年后总共下单了七八笔口罩，除了被退单的加起来也花了两千来块；还买了免洗酒精洗手液、医用手套、酒精喷雾，幸好家里常备的BONDI WASH是含乙醇成分可以抗菌的，帮我熬过了最初什么酒精消毒用品都买不到的空白时期（之前的好物分享里也出现过）。第一次知道口罩的所有品牌和各类标准，并且暗暗发誓等到一切恢复正常一定要买到N95口罩回来看看到底长什么样；第一次认真研究防护知识，原来病毒主要是通过飞沫传播和接触传播、通过手部接触再去揉眼睛摸嘴巴摸鼻子的话病毒就容易经过口、眼、鼻侵入。而有必要特别提醒大家的是，我们现在虽然都已经知道需要通过戴口罩、勤洗手来加强防护，日常健康意识当中却还存在空白、比如往往忽略了洗鼻这个重要环节～！以前我也是完全不关注鼻腔护理的。不是不做，而是不懂，没有这个概念。补充了相关知识才了解到，原来每天进入鼻前庭的细菌群要多达10000多种，是马桶上的细菌的400多倍。而加强鼻腔护理不仅仅是及时清除附着在鼻腔黏膜上的病菌让整个鼻腔环境更加清洁卫生、还可以很好地提高我们自身的抵抗力——也就是说，一定要养成每天用生理海盐水清洗鼻腔的习惯。
我买的牌子是Gifrer肌肤蕾，不贵，很方便就可以买到。它是法国知名的百年健康护理品牌，也是天猫鼻清类目的第一名，像丁香医生之类的专业平台也都是推荐的他们家。很多妈妈应该都非常熟悉这个品牌了，一般都会给家里的小宝宝买肌肤蕾的滴鼻剂，然后等到他们长大一点、长到三岁以后，就换成我手上这款成人也可以用的喷雾。（话说肌肤蕾在2016年刚刚进驻中国的时候，口号就是“为千万中国宝宝带来科学护理方案”。）
它的主要成分是什么呢？900米深海盐+5A纯净水，不是药物、喷到鼻子里不会有任何副作用，孕妇也可以放心用。喷出来的雾非常细腻柔和，再敏感的人也不会觉得喷到鼻子里有什么异样感或冲击力，洗起来很舒服；喷头圆润，设计上有安全锁可以防止它深入鼻孔造成伤害。而且一直按着就会一直喷出、直到洗净为止。日常护理早晚各一次、感冒鼻腔情况下一天4-6次，100ml基本上可以用一个月。来感受一下这个纳米级细雾：下面这几类情形或者人群，都是非常有必要每天用肌肤蕾清洗鼻腔的：1，在流感高发或者换季的时候，用生理海盐水洗鼻可以缓解上呼吸道感染、加速感冒康复。请大家记住，洗鼻是国际推荐的感冒预防及辅助治疗方案。当你因为感冒经常流鼻涕、或者鼻子时不时塞住的时候，这个喷雾可以立刻帮你达成“清涕通鼻”的效果。2，如果你本身就是鼻炎患者，那么用生理海盐水就是最科学的护理方法，它可以有效地缓解鼻炎症状。长期下来，可以保护鼻黏膜、改善鼻子敏感容易流涕鼻塞的问题。3，尤其现在是新冠肺炎疫情叠加流感、换季期，大家就更需要加强鼻腔护理、提高自身免疫力。第一道防线：经常洗鼻预防感冒；第二道防线：如果不小心感冒了，用生理海盐水进行科学护理，避免去医院造成交叉感染。
除了鼻腔喷雾，还有前面提到的这种适合3岁以下宝宝用的鼻滴。新生妈咪包必备，成年人也可以用哦。小小一支，正好就是清洁一次鼻腔的用量，复工以后放在包包里带出门去非常方便。一盒子有40支，用法和鼻喷是一样的：微微侧头屏息，瓶口轻插入上侧鼻孔、把生理海盐水挤入鼻腔，5-10S后用纸巾擦干流出来的鼻涕和水就可以了。肌肤蕾生理海盐水还可以用来清洗浸泡隐形眼镜、简单清洗伤口或者用来消炎消痘。这次三八女王节两款产品都有优惠活动，前一个小时、第二件半价，蓝喷日常价79元、第二件到手价37.5元；粉滴日常价69元，第二件到手价32.5元。今天开始到8日，还可以领取下面的15元专属优惠券叠加使用：
<专属优惠券>
鼻喷75-15优惠券：￥QfK715ASjFM￥
粉滴60-15优惠券：￥POi815A61N7￥
同时还可以叠加店铺活动
第一个小时，第二件半价
优惠时间：3.5日-3.8日
便宜好用，随时随地可以感受温柔洗鼻、守护鼻腔的清洁和健康，千万不要错过这一波活动哦～！
<<上两期文章都很满意
希望大家不要错过>>
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非常时刻 | 停工在春天到来之前
不要荒废 | 你可能需要这份宅居清单
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