另类药物 |唐红山 ——白河诗刊第652期

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另类药物
唐红山
鱼腥草
味辛性寒鱼腥草，
滥生良药随便找。
清热解毒去食积，
利尿除湿无价宝。
消炎抗菌治百病，
疮疡感染总难少。
田头地尾折耳根，
用过才知此物好！
甜豆
清脆爽口甜豌豆，
美容食物促纤瘦。
益脾和胃止泻痢，
烦热解渴须熟透。
增强代谢帮消化，
男女老少都接受。
调节生态利肌肤，
延缓衰老功深厚！
菜心
风味可口小菜心，
品质柔嫩宴佳宾。
色泽碧绿惹人爱，
南国到处有知音。
缓解肝火助消化，
散血去肿功能新。
平常时蔬若善用，
效果也会值千金！
红薯苗
蔬菜皇后红薯苗，
顶端嫩茎那几条。
抗癌长寿均有用，
夜盲眼花都能瞧。
催乳解毒降血糖，
保肝护肾自协调。
人体管道防硬化，
常吃此物可治疗。
大葱
壮阳补阴用大葱，
刺激性欲有奇功。
解毒调味助发表，
便秘乳塞皆可通。
发汗抑菌防癌症，
缓和疲劳变轻松。
疗伤定痛缓压力，
效果都在意料中。
卷心菜
结球紧实卷心菜，
耐寒抗病适应快。
促进消化远肥胖，
防癌抗菌保康泰。
补髓润脏壮筋骨，
孕妇常吃自无碍。
外伤肿痛均可缓，
美容养颜也厉害！
韭黄
口感清爽色鲜黄，
避光栽培任品尝。
风味独特质细嫩，
行气理血可壮阳。
益肝健肾辛香味，
补血缩尿散瘀王。
调整身心防突变，
阴长韭菜有名堂！
芥菜
抗坏血酸油芥菜，
提神醒脑很实在。
宣肺豁痰治咳嗽，
解毒消肿颇厉害。
还原物质活性强，
预防感染不奇怪。
与药相伴少应用，
舍近求远实无奈。
蒜苔
大蒜伸出小花茎，
温中下气补虚病。
活血杀菌且防癌，
调和脏腑保性命。
袪脂降压释血液，
润肠通便趋稳定。
蔬菜提高免疫力，
有此佳肴当吉庆。
黄芽菜
黄芽本是大白菜，
卫生清洁少公害。
色泽鲜嫩耐贮藏，
味道独特受喜爱。
清淡可口齿留香，
降压抗癌有能耐。
解渴利尿和肠胃，
强身健体都依赖。
莴苣笋
一
清香爽口莴苣笋，
肉质鲜嫩获首肯。
促进代谢作用大，
酸碱平衡身体稳。
增加食欲防便秘，
通乳利尿无须等。
消食醒酒除口气，
低脂减肥是根本。
二
肉质嫩茎莴苣笋，
有节实心非竹本。
味道清新增食欲，
通乳利尿多精准。
改善中枢收缩力，
扩张动脉血压稳。
餐桌食材兼良药，
任何评价都中肯。
香菜
芫荽香气很浓郁，
提鲜调味皆不俗。
汤饮凉拌做佐料，
绝妙佳肴美莫属。
清热发汗可透疹，
祛膻除腥功能独。
通里达外开脾胃，
菜蔬巧用看医嘱。
2020.9.22日
*作者简介*
唐红山，（网名：石上清泉、下里巴人、漂流等等）广西省都安县菁盛乡文华村人，1956年6月出生，退休公务员，曾任中山市健康教育所所长、中山卫生报主编。目前任中山市妈咪宝贝月子中心副院长，现居住广东省中山市南朗镇榄边村赤坎岐关街6号。曾在国家、省、市级发表文学作品，著有《小家大爱》、《享受旅途》等著作多部。
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