称心常识网网友提问：
宝宝即将出生，孕晚期需要注意哪些事项？
优质回答：
我是派球育儿经，一名怀有二胎的准妈妈。
孕晚期需要注意哪些事项呢？
刚好我现在处于孕晚期时期，可以将我的一些经验分享出来。
孕晚期指的是怀孕后三个月，28周到40周内，这时期的孕妈妈要注意的事项还蛮多的。
一 按时产检
产检是为了确保腹中宝宝健康安全，28周到35周是半个月产检一次，36周直到生产都是每周产检一次。后期产检主要预防妊娠高血压、脐带绕颈，羊水指数为主。
每次产检都最好需要有人陪伴，今天我刚好一个人去产检，跑上跑下的太折磨人了，带着老公去产检就轻松多了。
二 注意饮食，防止胎儿过大
孕晚期腹中的胎儿发育极为迅速，此时的孕妈妈在主食方面不宜摄取太多，防止营养过剩导致巨大儿。以蔬菜为主，合理膳食，切莫打着为孩子增强营养的口号大吃大喝，不然产后也容易发胖。
我怀大宝那会就是吃多了米饭，水果也不少，快生的时候医生都让我别吃主食了，说胎儿有点超大。
三 待产包准备好，人员安排好
进入32周后就可以慢慢开始准备大人和小孩的东西了。大人自己坐月子需要用的衣服、鞋子，如果喂母乳的话提前准备吸奶器、防溢乳垫之类的东西。
小孩的东西也买好，最好都拿开水煮一煮，大太阳晒一晒杀菌消毒。需要带到医院的东西都放在待产包里，一旦发动直接拎包去医院。
另外，月子里照顾大人和小孩的人员最好安排好，看是婆婆还是娘家妈来照顾。如果直接去月子中心或请月嫂，也需要提前预约避免手忙脚乱。
四 适量运动
孕晚期需要身子越来越重，但是还是建议吃完饭出门去散散步。适量的运动可以让孕妇积攒力量，为以后的顺产打好基础。
（图片来源网络）
我现在晚上和老公带着大宝一起去公园走一走，一个是调节自己的心情，另一个消耗能量了晚上也睡的更好一点。
以上就是我自己在孕晚期注意的一些方面，欢迎大家留言一起探讨。
其他网友回答
整个妊娠周期是280天，从28周开始，孕妈妈就会进入孕晚期的生活，当临近预产期了，孕妈很快就能与宝宝见面了，心情激动之余，是不是也有些担心该如何做好孕晚期到分娩这个时间段的保健工作呢？其实担心也是正常的，因为胎儿进入孕晚期之后还会有很多变化，而且孕妈还有很多事情是需要注意的。
下面就结合个人经验来谈一谈孕妇在孕晚期需要注意的一些事项：
准备待产包（产妇+宝宝的必需品）
如果你是一位新手孕妈，在怀孕7-8个月左右就可以准备待产包了，可以参照网上或邻居已经当妈妈的朋友的意见去准备好自己和孩子出生所需要的东西，不同的家庭情况和生活习惯，所准备的待产包东西各有不同，若是拿不定主意，直接到某宝上找一个待产包，里面的东西很齐全，遇到不知作用的东西，直接咨询客服，了解其作用，孕妈基本上能知道是否用得上这个东西或用这个东西的频率。
参考别人的意见或网上咨询，懒妈妈认为是十分有必要的，想当初懒妈妈买待产包时，罔顾宝爸的意见，一意孤行买了好多用不上或用上的频率并不高的东西，浪费了一大笔支出；
另外，孕妈不用担心购买的待产包东西不够，只要到医院生产时带足够的钱，医院或医院旁边一般都有母婴店能够买到你所需要的东西，买好待产包，放在家里显眼的地方，孕妈有分娩迹象，便可以快速拎上待产包去医院生产了。
同时，懒妈妈建议，孕妈妈最好去自己打算分辨的医院了解一下情况，因为每家医院可能会有一些不同的需求，有些可能需要准妈妈另外准备。
注意按时做产检
进入孕晚期之后，产检的次数会变得频繁一些，28-36周这段时间，两个星期就要检查一次了，36周以后每个星期检查一次，预产期之后 如果宝宝还没出生，最好每个星期检查2-3次。但如果有特殊情况就不要根据这些特定的时间去检查，有需要的话随时去医院检查。
在28周后，除了常规检查，医生会开始注意胎位了
在30周， 常规检查之后，通过普通B超或四维彩超来做小排畸项目，或许B超会等到下一次再做
32-34周，常规检查，胎位检查 ，想顺产但胎位又不正的孕妈便有足够的时间来纠正胎位，有些医院现在已经开始增加胎心监护了
36-37周，常规检查，B超+胎心监测
37周~分娩，每7天一次产检，常规检查，胎心监护，血常规，尿常规等，分娩前b超。
十月怀胎，瓜熟蒂落，在瓜熟蒂落之前，每一个数据的波动都有可能影响到胎儿发育或孕妇分娩方式，比如我们最常见的胎重、胎儿双顶经、胎位、羊水量和胎儿脐带绕颈等，所以该做的产检，就不要报以侥幸之心去忽略。
如果现实胎儿太大，趁着现在还没有生产迹象，孕妈可以通过每日少食来控制胎儿每日摄入的营养量，来达到控制胎儿不会变得更大，不仅仅是这个数据，还有胎儿头围、双顶径、羊水量和胎盘等级等数据，有些是可以通过人为来改变，或者是缓解的，只是这些数据的异常都需要孕妈去及时发现，才有可能及时挽救。
注意胎动和数胎心
怀孕都快10个月了，不能再最后时刻功亏一篑，除了按时做产检，孕妈平时在家还要注意数胎动，或者用胎心仪数胎心。
正常来说，每小时胎动不少于3~5次，好动的宝宝胎动每小时胎动次数会达到7~9次之多，不过只要胎动有规律、节奏且变化不大，就能说明胎儿没有发生缺氧现象。
胎心仪数胎心也是类似数胎动一样监测胎儿有无发生缺氧的一个手段。正常的胎心是每分钟120-160次，如果胎心无端发生变化，那也有可能是胎儿缺氧了。
只不过，如果孕妈妈吃了一些会影响胎心的药，或者身体发热，刚做了剧烈运动等原因，也会导致胎心发生变化。
数胎动很重要，懒妈妈家有一个亲戚，孕晚期了自己不会数胎动，但是又总听别人乱说，不肯按时去产检，结果胎儿缺氧了都不知道，后面宝宝就没了，现在亲戚后悔的不得了。
夫妻S活要节制
几乎每个孕妈在孕晚期都会经历过假宫缩，假宫缩的出现是因为孕妈子宫日益增大，腹部皮肤变得敏感，稍有刺激，就会引起子宫收缩，为了宝宝的安全，孕妈和准爸爸要悠着点来哦。
如果按耐不住，真的要小心再小心:
千万不要太用力，避免引起子宫收缩
千万不要压到孕妈妈的肚子，避免羊胎膜破裂
千万要注意安全，避免感染
千万要穿好小雨衣，J子有可能会导致子宫收缩。
也有些孕妈妈表示，整个孕期都没有特意避开过，不过，每个孕妈的体质不同，在孕晚期真的要小心，如果孕妈体质比较差，最好要避免这个行为。
注意分娩迹象
孕妇分娩迹象有三种情况，分别是见红、破水（羊水破）和阵痛（宫缩），在妊娠尾声，孕妇见红，一般是因为孕妇临近分娩，贴近子宫颈口的胎膜与子宫壁分离，该处血管破裂所产生的；
孕妇临产时，子宫受到刺激会不断收缩，孕妇身体出现阵痛，子宫里的胎膜承受不住压力而出现破裂，胎膜里的羊水也随之流出。
正常情况下，以上提到的三种情况会在宝妈孕满37周后才会出现，先见红或不规律阵痛，孕妇一般不会马上就要生产，孕妈有足够时间准备待产东西。
如出现破水、规律阵痛，或两者同时出现，就说明孕妇要马上分娩，孕妇该赶往医院产房生产了；但也有因外力或不明原因而提前出现的，但不管出现见红、破水，还是阵痛，孕妈和胎宝宝都会十分危险，正确做法应马上赶往医院或打120求救。
有部分临近分娩的孕妈内心会有些焦虑，其实最大的原因是对分娩过程的无知，分娩过程会很痛，但这种痛是由小到强烈疼的过程，也是产妇适应疼痛的过程，因此分娩其实并不可怕，孕妈大可该吃的吃，该喝的喝，该运动时，不要偷懒，和平时一般生活，保持好愉悦的心情，更加有利于生产。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
其他网友回答
孕妈你好！孕晚期胎宝宝就要出来跟孕妈见面了呢，孕妈你准备好了吗？孕晚期又有哪些需要注意的事项呢？
经过整个之前孕期的产检洗礼，按时产检，每天观察胎动孕妈应该是驾轻就熟的了。一些异常情况（比如胎动异常、破水、见红、规律阵痛）等，是需要马上去医院检查或待产的。相信孕妈在产检过程中也得到过医生的指导，这里不多细说了。
请问孕妈待产包准备好了吗？如果还没准备好那要加紧了，免得到时手忙脚乱的。待产包这方面可以咨询一些熟人朋友，在准备齐全的前提下，也不要太过臃肿。准生证、身份证、医保卡也是需要准备好的。孕晚期孕妈的身体一般都很笨重，说是百上加斤的担子也不为过，平常走路、上厕所、上下楼梯莫心急，避免摔倒。可以适量运动，做些简单家务，不过不要太劳累哦。散步也要尽量不要去太远的地方，最好是有家人的陪同，万一单独出行尽量带手机，方便随时联系。
饮食方面，因为孕晚期胎儿增重较快，在现今丰衣足食的大环境下，要荤素搭配、多样化。控制一下胎儿体重，切忌大吃大喝造成巨大儿，平白增加顺利分娩的风险。一般6-7斤的幅度是最理想的哦。好了，预祝孕妈分娩顺利！文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！
其他网友回答
孕期如果你不关注这些事情，那么到生孩子的时候，很多事情对你来说都会猝不及防哦！
在孕晚期的时候，除了以下其他的回答外，我还根据自己一胎的孕期经验，另外提出了几点孕妈们也要注意。
1、控制体重增长
当我们进入了孕晚期，尤其是妊娠的最后3个月，大多食补比较足的孕妈，都会发现自己体重越发增长，产检时也会被医生提醒要“控制体重增长”。
当体重超过平均值或远超于平均值的时候，不仅对孕妈而言行动不灵活，还可能导致宝宝过大（巨大儿）。
所以建议准妈妈们以健康饮食为原则，少食多餐均衡补充。
2、准备待产包
一般在我们怀孕7个月的时候，就可以开始准备待产包了。如此，既可以细心挑选、又不至于遇到突发状况时手忙脚乱。
待产包需要准备的物品，除了宝宝的衣物用品和入院重要物品外；还需要准备孕妈生产住院以及坐月子时需用的物品。
（坐月子的不用带去医院，可直接放在家或与月子中心沟通按需准备）
3、警惕假性宫缩
进入孕晚期的孕妈要注意假性宫缩，一般是在生产前的2-3周内出现。
如果宫缩发生时伴有强烈的腹痛，已经痛到让你坐不安稳、甚至使你的工作和生活都受到影响时，就需要及时去医院就诊，以防出现紧急情况。
4、见红
一般见红是发生在阵痛前24小时；还有的孕妈会发生在分娩的前几天，甚至还有的孕妈是在分娩前1周就反复轻微见红。
如果是颜色很淡的血丝，量也少，那么我们可以在家里观察，注意休息不剧烈运动。
如果是流出比较多的血量（接近生理期时的量），并且伴随腹痛的感觉，我们就应即刻出发去医院。
5、破水
破水，是由于包裹胎儿与羊水等的胎膜出现破口，羊水则会流出。
如果孕妈们突然感觉到一股温暖的液体从阴部流出，且出现持续小股液体流出，尤其是站起或身体向下用力时流出更多，内裤被打湿。
这种情况就是胎膜破裂，孕妈应当马上平躺，且迅速赶往医院检查。
以上几点经验，希望对你有帮助哦~
我是90后宝妈——柒月，持续分享科学且极具参考价值的孕期、育儿、辅食经验与干货！
感谢关注！让我们一起学习更多靠谱的孕婴、育儿经验，成长为更好的父母吧！
其他网友回答
除了书本上需要注意的事项，小桐说一下自己的亲身感受，孕妈一定要引以为戒，不要犯同样的错误。
第一，心情是最重要的，都说母子连心，孕晚期随着宝宝各方面发育完善，能更加清晰的理解妈妈的心情，妈妈伤心难过，宝宝也会伤心难过，妈妈快乐积极，宝宝也会快乐积极，这种情况会到宝宝出生后的一年。
小桐孕后期因为家里的一些事情天天伤心难过，情绪特别差，经常失眠，宝宝出生后明显比别人的宝宝难带，情绪特别急躁：
经常哭闹，如果饿了，只要不是立刻吃上，就能哭的满脸青紫，喘不上气；
而且极没安全感，每天不抱着都睡不着；
经常在睡梦中大哭，平时也很难见个笑脸；
特别胆小，一点动静都会吓得大哭，现在家里都不敢有声音和动静，就怕吓到宝宝。看的自己特别心疼又自责。
第二，孕期没有忌口，尤其是孕后期，胃口好了以后，冷的热的都往嘴里塞，面食吃的尤其多，喝水还少。
因为吃淀粉类的食物吃的太多，致使宝宝生下来就是个巨大儿，增加了以后肥胖的可能，而且宝宝太胖皮肤特别容易淹。
孕后期天天吃刺激性食物，导致天天上火，宝宝生下来两眼都睁不开，都被黄黄的眼屎糊住睁都睁不开，过了满月才好一点。
孕妈们在孕期一定要注意，千万不能因为自己的一时大意让出生后的宝宝难受，自己后悔难过加心疼。
欢迎关注留言。
以上内容就是小编分享的关于宝宝即将出生孕晚期需要注意哪些事项.jpg”/>
