缺乏安全感的表现有哪些(缺乏安全感的人怎么治愈)

你是缺乏安全感的人吗?在生活上会有哪些缺乏安全感的细节表现?

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缺乏安全感,有,又不是很强烈,比如说我出门,到一个陌生地方,举目无亲,从踏出火车站那一刻起,我就有不安全感,陌生人和我说话,我也不是很信任他,坐出租汽车,也很担心被人宰。假如我饿了,进了陌生的饭店,还是怕被人宰,因为,天价水饺,天价鱼虾,天价饭。听到的太多了,我当然害怕,比较担心,被人宰。接到陌生电话,更加担心。担心被骗子骗,现在各种诈骗,太多了,防不胜防。有一次接到一个电话,是银行的。说我的银行,有人消费,我叫什么名,银行卡号。也知道的清清楚楚,叫我点击进去修改密码,不然钱会被别人取光,我也很害怕,就点击进去。然后又叫我发验证码,这个时候我才清醒,是骗子在骗我。就没有再继续操作,想起来真是后怕。我也不明白,骗子怎么知道我的家庭住址,我的姓名。还有我的银行卡号。真的太不安全了。当然现在情况好多了,去年以来,国家公安机关,对电信诈骗进行重拳打击。骗子少多了,电信诈骗也比过去少很多,人们安全感有所上升,希望保持这个势头,国家有更好的发展,人民生活水平全面提高,精神文明建设进一步加强,让那些天价出租,天价饭店,天价食品,天价旅游彻底消失,给人民一个更安全更舒适的生活环境。使我们的安全感和幸福感上升。

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安全感是我们感到自己所处的环境是可以信赖的,自己愿意积极主动的去探索周围,满足内我们内心对于安全感的需要。马斯洛的需要层次理论中也提高安全感是我们基本需求之一。安全感的建立是与个人的生活环境、成长经历等息息相关的。当一个人缺乏安全感时,可能会表现在以下方面:

觉得没人理解自己

缺乏安全感的人往往不太愿意与他人敞开心扉的交流,觉得自己与他人之间有着隔阂。并且,他们更愿意单独行动,自己做决策。而也是因为这种过于独立、找不到人倾诉交流,使他们有时候感觉到孤独,而这种孤独的时间长了以后,他们就会觉得别人难以理解自己。

在与恋人相处时,容易吃醋

在与恋人、伴侣相处时,这种人容易患得患失,担心对方会不会某一天突然不爱自己了,或是被其他人抢走。因此他们在爱情中可能表现的过于关注另一半的生活,担心对方与异性的过多接触。在这种情况下,伴侣应该对缺乏安全感的恋人稍微耐心些,让他们感受到自己是个情绪比较稳定、可以去信任的人,这样能提高他们在恋爱关系中的安全感。并且当他们自己意识到这个问题时,当以后面对类似情况,例如自己对于伴侣接触异性朋友而产生抵触情绪时,告诉自己可能不是伴侣出现了问题,而是自己过度缺乏安全感导致的。

希望我的回答对你有帮助。

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缺乏安全感会有哪些表现?

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妇专委特邀心理问答专家志愿者吴琼燕:

本人就挺缺乏安全感的,观察我自己,跟安全感好的人相比,有如下一些不同:

1)我出差的时候,晚上睡不好或很难入睡,我必须带上自己的枕头出差,必须检查门窗是否安全,必须开着一盏昏暗的灯才能睡觉。(但有朋友或同事住我隔壁房间的时候,我就睡得很好了。)

2)晚上睡觉时,我总喜欢抱着个毛茸茸、软绵绵的娃娃或枕头作伴

3)在细枝末节的生活小事上,不必要的担忧比较多,比如,在外面住酒店的时候,我甚至自己带上熨斗、香皂、沐浴露、拖鞋,担心酒店没有这些 — 其实, 这有点想多了,换做别人的话,这些东西没有也无所谓

4)住公司宿舍的时候,我把床头挪了几次,一定得看得到门我才能安心睡觉

5)第一次到陌生的地方,前一天就查清楚当地的路线,怕自己迷路

6)问路的时候,我一般先找警察,找不到警察就找面试的女士或老人,一般陌生人不问

7)我第一次去印度尼西亚的旅游的时候,上网查到当地经济条件落后,没有好的医院,我甚至带了很多医药品,回来才发现一点也没用上

8)我买东西的时候,一般都买稍微多一点作为备用,怕不够。生活中,做事情也喜欢准备备用方案。

9)发出短信或邮件的时候,我会怕别人不回复我、或不及时回复我。

10)我比较少找朋友谈论自己的私人问题,包括遇到困难、心情不好的时候

11)我特别地忙碌,给自己的工作和生活都安排得慢慢的、不留一点缝隙,内心深处恐惧悠闲、不忙的时刻反而是我心里发慌冒汗的时候。

总结以上,安全感不好主要表现为:

— 对人的信任度比较低:这可能与个人经历有关,需要从认知上有所调整。

— 对生活的控制感较低:生活中总有无力控制的事情,如他人的事情、老天的事情—由它去吧

— 自我暴露倾向比较低、自我保护意识过强:在自我暴露与自我保护之间取得一定的平衡为最佳

— 求助动力低:一般而言,求助动力高的人有助于体验到较高的社会支持,促进安全感体验

缺乏安全感的人曾经因为家庭生活.感情生活.或者是工作学习.又或者是被最亲近的人背叛.导致自己在这一方面受到伤害。而且是很大的伤害留下了心理阴影.

该有就是不自信不相信自己有能力处理这件事 ,那么他在这件事上就缺乏安全感。

缺乏安全感的人的表现:

1.多疑 不相信他人/极度依赖他人

2.焦虑不安

3.不喜欢一个人.但是人又不能太多

4.在意别人的想法

5.多梦 (恶梦)

一般 都能看得出来

重要的不是表现 而是怎样消除或者减轻这种感觉不断的让自己进步.去要求自己.成就感会减轻自己缺乏安全的感觉

这种人都是很 脆弱的 而且只是对自己有影响

对别人没有害处 大家都关心一下他们

缺乏安全感有哪些表现?

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以下十条是缺乏安全感的表现。

1、.睡觉习惯抱东西,或者蜷缩着睡。

2、吃很多或者不吃,喜食甜食。

3、念旧,抱臂,莫名其妙的孤单。

4、开灯睡觉,怕黑,莫名的恐惧感。

5、喜欢有口袋的衣服,穿没有口袋的衣服,不知道手往哪放。

6、不爱说话,但有时却能够滔滔不绝的讲话。

7、喜欢角落和窗户边。

8、喜欢抱抱或者握手等此类肢体接触。

9、喜欢听到对方的甜言蜜语,同时又怀疑。

10、喜欢听歌,越悲伤却越爱听悲伤的歌。

如果你符合其中的3条以下,你属于轻度安全缺乏;

3到5条你属于中度安全感缺乏;5条以上你属于重度安全感缺乏。

孩子因不存在的事物而恐惧,是缺乏安全感的表现吗?

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安全感这个词快用滥了,其实大多数人都有不同程度的不安全感。但是,孩子对不存在的事物恐惧恰恰跟我们通常认为的安全感关系不大。

首先,孩子对不存在事物的恐惧跟人类的心理发展阶段有关。

我推测你的孩子应该是在2-7岁,这个阶段的孩子会把一切事物都看成是跟人一样的有生命的东西,所以也叫万物有灵或者泛灵论阶段。所以,你认为的不存在的事物,在孩子心里却是实实在在存在的而且是有生命的,不管是在电视的动画片中看到的,还是在童话故事里听到的。因此呢,在孩子的世界中就没有“不存在”这样的概念。既然存在,那有恐惧就是非常正常的事情,因为恐惧是人类最基本的情绪。

那么,当孩子恐惧时父母应该怎么做呢?

我们第一时间要看见孩子的情绪,接纳孩子的情绪,才能让孩子的情绪得以流动,并感觉到被尊重。而现实中很多父母不懂得如何处理孩子的情绪,一味地让孩子“不要害怕”、“要勇敢”,这种对情绪的不接纳和压抑可能会让孩子不敢表达情绪或压抑情绪,时间长了就会导致情感表达障碍。“宝贝,你现在很害怕是吗?你很害怕****是吗?”多跟孩子进行情绪方面的沟通,确认他的情绪,表达他的情绪,这样能缓解他的恐惧。

还有,让孩子恐惧的不光是他们认为的那些可怕的事物,他们更恐惧的是“为什么我害怕而爸爸妈妈不害怕?”所以,当孩子恐惧时,除了看见孩子的恐惧、接纳孩子的恐惧之外,更重要的是跟孩子一起,让孩子感觉到你跟他是一样的,跟他一起恐惧。这样一来能削弱他的恐惧感,因为他知道原来爸爸妈妈也跟我一样啊。

最后,帮助孩子获得掌控感。告诉孩子当他害怕的时候他可以怎样做,教给他更多的选择,让他对未来有掌控感,有了掌控感,就有了安全感。比如,当打雷时孩子害怕,这时妈妈可以跟孩子一起害怕,跟孩子一起躲进被子里,并告诉孩子:“以后打雷时,如果妈妈也不在家,你可以象现在这样躲在被子里,还可以躲在厕所里,还可以跟爸爸妈妈打电话……“。这样一来,孩子有了方法就不会那么手足无措地害怕了。

好了,总结一下:孩子对不存在的事物恐惧,不一定是我们常说的安全感的问题,而是可能跟特定的心理发展阶段有关。当孩子恐惧时,作为家长,我们有三个步骤帮助孩子:第一步,看见孩子的情绪、接纳孩子的情绪;第二步,感同身受,跟孩子一起恐惧;第三步,教会孩子处理恐惧的办法,让他对恐惧有一定的掌控权。感谢邀请,我是心理彦究员,情感婚姻心理咨询师,希望我的回答对你有帮助,祝您顺遂。

您好。不知道您家孩子几岁?具体都有哪些事物让他恐惧?

其实儿童在成长过程中,心智水平和神经系统也都是发展变化的。孩子小的时候,神经系统发育不完全,是容易受到惊吓。但是随着慢慢长大,功能好一些,加上他自己的认知也提高了,一些小时候害怕的事物也就不再害怕了。

您提到的安全感,在孩子出生的前3年,尤其是0.5~3岁,是关于一个孩子依恋关系的建立的敏感期。如果妈妈对孩子能够敏感、共情、积极关注回应,通常会建立良好的安全型依恋。否则可以是回避型,或缠人型,或混乱型这些不安全依恋类型。

缺乏安全感,孩子内在会不够安定有力量。但是孩子对不存在的事物感到恐惧,倒不一定是缺乏安全感的表现。

比如,有的孩子小时候处在神经系统发育没有到位的年龄,举例来说,有的孩子听觉系统发育不够完全或稍稍迟缓,比如说去海边,我们听到海浪声是很享受的,但是孩子可能会害怕,但是过了几个月再去海边,就不再害怕了。

再比如,有的孩子尚小,还处在分不清想象跟现实的阶段,即便妈妈陪在他身边,对一些事物依然还是会害怕。举例来说,跟孩子一起看绘本讲到恐龙,孩子还挺喜欢。但是带孩子去恐龙乐园,有的孩子很喜欢能玩嗨,有的孩子就会害怕,尤其是那种光电生效模拟很生动逼真的恐龙,骑上去会动会发声音会张嘴,孩子玩的时候恐龙突然动起来,孩子就会害怕。你跟他说,恐龙不存在,早都灭绝了,地球上没有恐龙了,这是假的。但是孩子依然会害怕。 他理解不了现实不存在是假的是什么意思,明明骑在上面会动很可怕。

对于孩子的恐惧,建议妈妈这样做:

1.要接纳孩子的恐惧情绪,引导孩子将恐惧表达出来

告诉孩子,“害怕是很正常的,妈妈像你这么大的时候也会害怕。”

告诉孩子害怕,一定要跟妈妈讲出来。“因为我们身体里都有一个害怕小精灵,你讲出来,那个小精灵就从嘴巴里跑出来了。”

2.切忌对孩子贴标签,说孩子胆小之类

这样做对孩子有很不好的负面暗示作用,尤其在孩子自我建立的阶段,他对自己评价来自于外界对他的评价。

3.尽量不要让孩子接触鬼怪故事,或者看恐怖电影

有些大人觉得刺激认为没有什么的画面,包括战争题材血腥电影,都不适合儿童观看。大人要避免在孩子面前,包括支开孩子来观看。

4.要多带孩子去户外阳光下运动,玩耍

一方面强身健体,促进神经系统发育,另一方面转移孩子的注意力到大自然,到社交活动中,心境也会开阔快乐

希望可以帮助到您。

欢迎关注我,多多交流养育话题。

总是感觉缺乏安全感是什么原因?

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在上世纪七十年代,包产到户以前,村民——严格的说应该称社员在集体参加劳动,秋后分粮食,年终按工分开支 ,劳动力多的家庭收入多一点,总体而言各家各户贫富差距不太大,对衣食住行要求不高,最高目标也就是解决温饱。听听广播,收音机收听小说就算不错的娱乐方式,如果奢侈一点买一台黑白电视机,就算方圆十里八村的富裕户了。人们思想相对闭塞,日出而作日落而息,柴米油盐充足,身体无病无灾就心满意足了,广大农村一片穷欢乐的景象,人们脸上洋溢着满足,踏实,从容的神色。

改革开放以后的四十年里,全国发生了天翻地覆的变化。城乡经济空前发展,新事物日新月异层出不穷,让人眼花缭乱。人们思想开放,不断与世界发达国家接轨。生活水平、质量火箭速度提升。

与此同时,人们慢慢发现幸福感缺失,安全感降低,焦虑恐惧感增强。

一个人在一个熟悉的环境中会感到安全坦然,处在一个陌生环境则会不安焦虑 ,这四十年的巨变恰恰使人们为了适应新事物要不断变换角色,不断的学习新知识,更新升级换代自身技能,才不会被飞驰的生活列车甩落。比如通讯工具从大哥大,BP机,座机,2G、3G、4G移动电话 ,台式电脑,平板电脑,笔记本电脑……前一种还没摸热乎就被后一种替代了。人们要高度紧张, 紧跟发展,快节奏生活才勉强适应前卫生存空间,衣食住行压得呼吸困难,哪里有时间闲下来静下来咀嚼一下生活。幸福感,安全感就难以体会的到了。谋划,思虑,失眠 ,不安如影随形了。

社会变革时期必然的产物吧,事物具有两面性的,不断提升,积极面对,顺应自然才好。

人世间的复杂无常应该每个人都潜意识的有一种不安全感存在吧

缺乏安全感的人,是什么样的?

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个人认为,缺乏安全感的人,对自己没有自信心。

有一年,长春分局给各站段分配汽车驾驶员指标,我公司分得一个名额,由于是公费,多少人掂记着,想方设法抢夺这个千载难逢的机会(具体的过程就不说了,大家懂得。”

最终,徐姓哥们凭“本事”获得了指标,并很快就参加了驾驶培训学习。几个月的理论和实际学习,拿到了驾驶证,公司也根据实际工作需要,配了一辆客货两用汽车,当然由他驾驶。一年多了,大家眼里看这哥们开车始终一个姿势:眼睛蹬溜圆、脑袋瓜子一直朝前,总怕方向盘被人抢似的,死把住不放,这紧张表情让大家感觉他开车没谱,谁也不敢坐他开的车。有一次倒车,愣是给公司大门垛子撞倒了。

其实,这哥们平时有说有笑的,尤其是下得一手好象棋。可是他跟我们说:别看我平时说说笑笑的,但如果自己呆着的时候,就爱胡思乱想瞎琢磨,什么事都怕,甚至家人外出未及时归来,也会处于恐惧当中,外出时总担心遇到不测,尤其是开车时,充满各种不安感,老怕出事。

当时,最严重的时候,公司宁可工程任务受到损失,也不让他开车,必须遵循安全第一原则。

现实生活中,对自我能力持有怀疑态度的人不少。对自己缺乏自信,一件其实很简单的事情,也会处于烦燥不安之中,没有安全感。

谢谢邀请!谢谢朋友们!

缺乏安全感的人是什么样的?

我们众生来到这个世界上是太不容易了 众生心念各不相同形形色色五花八门在各自的人生道路上寻找着自己的生活与目标 酸甜苦辣 五味杂全为了各自的生活拼搏着 人世间丑恶百态一幕幕每天都在上演着 每个人按各自性格的生活方式上演着一幕幕现实版的真实人生和虚假的面孔 用一句话来形容 众生心念各不相同 比如一个人缺乏安全感这一切都是自身造 用佛解释来说 一个人缺乏安全感都是自己从宿舍中造就来的 这种人在宿世中吓唬过别人 今生业力所熟找上门来算宿世中结下的冤债 等彼此两者用不同的方式清算完一切 业障 皆可解脱 用一句话来形容 一切唯心造 万般不由人。

以上内容就是小编分享的关于缺乏安全感的表现有哪些.jpg”/>

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