健康饮食 第33页

半米阳光 发布于 2023-05-10 15:42

鲫鱼怎么做好吃最简单的方法？ 1.泡椒20克切碎，小米椒3个切圈，姜1块切片，蒜4瓣切末，葱3根切段，香菜鲫鱼洗净，用刀在鱼身两面各划3刀。放入料酒1勺，盐1勺、姜片、葱段腌制15分钟，腌好的鱼用厨房纸巾擦去多余水分 2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入鲫鱼，煎4分钟至鱼身金...

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爆爆大魔王 发布于 2023-05-10 15:23

麻婆豆腐的做法 ？ 1、首先我们要提前准备一些配料食材，首先准备一块豆腐，将其清洗干净后，切成小块状备用，在对豆腐进行购买的时候，尽量选择老一点的，这样的豆腐最适合用来进行煸炒。太嫩的豆腐，是不适合用来炒的，容易被炒的软烂。 2、豆腐准备200克左右即可，然后我们还要准备50克的...

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殇不患 发布于 2023-05-10 15:15

火腿炒饭做法？ 首先准备材料： 剩米饭1碗，胡萝卜1/3条，火腿肠半条，豆腐干1块，橄榄菜1勺，鸡蛋2个， 辅料： 花生油适量，调料适量，生抽适量， 1.将鸡蛋黄打入剩米饭中搅散，炒锅烧热下油，倒入搅拌好的米饭翻炒。 2.将米饭炒干，倒入蛋白液。 3.将炒好的米饭盛出备用。 4....

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晨先生 发布于 2023-05-10 15:08

猪骨汤是一道非常营养的汤品，它不仅口感鲜美，而且可以提高人体的免疫力，保健身体，有助于身体健康。制作猪骨汤的过程不复杂，只需要几个简单的步骤，就可以做出浓郁的猪骨汤。 首先，选择猪骨很重要，最好选择质地较硬的骨头，因为这样的骨头富含胶原蛋白，易于煮出浓郁的肉汤。其次，在选购猪骨时...

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静思 发布于 2023-05-10 14:53

啤酒鸭是一道非常受欢迎的家常菜品，它既美味又营养，而且做法简单，非常适合家庭食用。今天，我将为大家介绍啤酒鸭的做法和配料，并分享一些小技巧，让大家可以轻松做出鲜美的啤酒鸭。 配料： 1. 鸭子800克 2. 啤酒1瓶 3. 嫩姜适量 4. 料酒2汤匙 5. 老抽1汤匙 6. 生抽...

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夜行刀客 发布于 2023-05-10 14:26

猪脚是一道十分营养的美食，富含胶原蛋白和钙等营养成分。猪脚可以用来制作各种菜品和汤，具有增强体质、润滑皮肤等功效，备受消费者的喜爱。 汤和猪脚的做法大全 1.红烧猪蹄 食材：猪蹄2只，姜2片，葱2根，蒜4瓣，料酒，酱油，冰糖，色拉油。 做法： 1）将猪蹄清洗干净，切块。 2）将猪...

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浪漫不死 发布于 2023-05-10 13:59

日本豆腐是一种传统的食品，口感细腻，营养丰富。在日本的厨房中，它往往是人们餐桌上的必备食材。尽管市场上现成的豆腐非常方便，但是学会一些家常做法，让你制作出更加美味的日本豆腐。 红烧日本豆腐的家常做法 红烧日本豆腐是许多人喜欢制作的一道经典菜式。它做起来很简单，只需要少量材料就能制...

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酱爆哥 发布于 2023-05-10 13:49

麻婆豆腐是四川省传统的名菜之一，具有麻辣口感、浓香味道和丰富营养的特点，深受广大食客的喜爱。如果您想在家里享用美味的麻婆豆腐而不用去餐馆，那么我将为您介绍一种家常做法，简单易学，成品美味可口。下面，我们就来看看如何制作一份经典的麻婆豆腐。 制作麻婆豆腐的材料： 1. 豆腐：400...

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半米阳光 发布于 2023-05-10 13:37

凉拌木耳的做法最正宗？ 【食材准备】 木耳适量，胡萝卜适量，花生米适量，盐，植物油，生抽，香醋，香油，鸡精，香菜，小米辣适量。 【烹饪步骤】 ①木耳把它清洗一下，提前15分钟放在清水中泡发，泡木耳的时候不要用热水，用凉水就可以了，夏天泡发的速度也很快，15分钟就非常软嫩了，千万不...

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静思 发布于 2023-05-10 13:29

华丰三鲜伊面哪产的？ 华丰三鲜伊面的产地为广东省珠海市。 华丰三鲜伊面为珠海市华丰食品工业有限公司生产。该公司生产有三鲜伊面、新食袋、美味华丰、华丰2000、魔法士干脆面等。华丰集团是全国方便面行业的开创者、干脆面品类的领导者，股东是著名华人财团印尼金光集团。 延伸阅读 2018...

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