健康饮食 第34页

辰大掌柜 发布于 2023-05-10 13:03

粥是中国人非常喜爱的一种食品，因其熟软易消化、易吸收的特点，受到各年龄层人群的青睐。除了基本的米粥之外，还有许多其他种类的粥，比如潮汕粥和小米粥。接下来，就让我们一起来了解一下这些粥的种类及做法大全吧。 潮汕粥的种类及做法大全 潮汕粥是中国东南沿海地区的传统粥品，因为是以清水为基...

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德凡 发布于 2023-05-10 12:49

红豆绿豆粥怎么煮才能烂？ 方法一，提前浸泡，在煮粥前，先将红豆绿豆淘洗干净，然后放在清水中提前浸泡，浸泡最少半小时以上，让红豆绿豆吸水膨胀，表皮相对变软。然后再放入清水煮粥，这样才容易煮烂。 方法二是沸水浸泡，红豆绿豆洗净用沸水浸泡半小时，再放入冷水煮粥，这样才容易煮烂。 延伸阅...

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吴宝宝 发布于 2023-05-10 12:15

正宗清炖牛肉是一道经典的传统中国烹饪美食，其不仅口味鲜美，而且养分丰富，被誉为是养生佳品。那么，今天我们就为大家详细介绍一下正宗清炖牛肉的做法及窍门。 首先，我们需要准备以下材料：牛肉，青萝卜，洋葱，姜片，葱段，料酒，清水，盐和胡椒粉等。 接下来，我们开始制作正宗清炖牛肉。首先，...

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梦见未来 发布于 2023-05-10 12:12

猪肉丸子是一道非常下饭的美食，也是中式餐桌上的经典菜品之一。作为一道营养丰富、口感鲜美的美食，它的做法也是非常简单易学的。下面我们就来详细介绍一下猪肉丸子的做法及配方以及猪肉丸子的做法视频。 一、猪肉丸子的配方 1、猪肉：500克 2、淀粉：20克 3、葱姜蒜末：适量 4、盐：适...

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晓玉 发布于 2023-05-10 12:04

红烧鱼是一道深受广大食客喜爱的美食，因为它不但美味可口，而且具有丰富的营养成分，是很多家庭的常见菜品。它的味道鲜美，肉质鲜嫩，红亮透亮，口感十分细腻。今天，我们就来一起学习如何制作一道美味的红烧鱼。 第一步：选择合适的鱼 制作一道好的红烧鱼，首先需要选择一条新鲜的鱼。因为新鲜的鱼...

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黑眉信天翁 发布于 2023-05-10 11:53

芝士焗饭是一道美味的主食料理，它是将米饭、奶酪、面包屑和其他调味料混合在一起，然后放入烤盘中烘烤而成。它不仅外形诱人，而且味道丰富，深受人们的喜爱。在本篇文章中，我们将详细介绍制作芝士焗饭的做法和窍门，包括使用微波炉的方法。 芝士焗饭的做法： 材料： 1杯长粒米饭、2杯水、2勺油...

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初见 发布于 2023-05-10 11:43

蛏子，是一种常见的海鲜食材，肉质鲜嫩，口感清甜，营养丰富。在家常做法中，蛏子的制作十分简单，既可水煮，也可清蒸，美味可口。下面将为大家介绍蛏子的家常做法水煮和清蒸的详细步骤。 一、蛏子的家常做法——水煮 水煮蛏子是一道非常简单的家常菜，只需极少的材料，就可以做出一道色香味俱佳的佳...

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水笙 发布于 2023-05-10 11:21

海带排骨汤的做法？ 材料 排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g，油适量，盐适量，小葱适量，姜适量 做法 1、将排骨斩成小块，冲洗干净。 2、煮上一锅开水焯烫排骨。 3、倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。 4、大火煮开，小火炖煮1小时...

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一般通过茨木华扇 发布于 2023-05-10 11:01

香辣虾的做法？ 准备食材：新鲜的基围虾、香芹、土豆、红椒、黑芝麻（白芝麻）、年糕、葱、生姜、花椒、大蒜、小米辣。 步骤如下: 1、我们先处理虾，用剪刀将虾须、虾枪减掉，接着用刀子从虾的背部给虾开背并去除虾线，将处理好的虾洗净装盘沥干水分备用。 2.土豆去皮洗净后切成土豆条，芹菜摘...

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酱爆哥 发布于 2023-05-10 10:45

猪皮是一种营养丰富的食材，富含胶原蛋白、蛋白质和钙等营养成分，对健康有益。不过，很多人对于猪皮的做法可能不太了解，因此，本文将为大家介绍一些家常的猪皮做法，以及如何制作美味的猪皮料理。 一、猪皮炖豆腐 猪皮炖豆腐是一道很适合家庭美食的菜品，操作简单，味道鲜美。具体做法如下： 1....

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