健康饮食 第55页

星火诞生的时候 发布于 2023-05-08 19:36

黄瓜炒鸡蛋的方法？ 1.准备食材，黄瓜洗净，鸡蛋擦拭干净。 2.将鸡蛋打散碗中，并用筷子充分搅拌。 3.将黄瓜切成厚度适中的薄片，并切葱花备用。 4.锅中倒入两勺油，待油热倒入鸡蛋，并用锅铲压碎，八九分熟后盛出装盘备用。 5.再向锅中放一勺油，待油热下葱花爆香，将黄瓜倒入锅中翻炒...

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瑾瑜与我 发布于 2023-05-08 19:14

宝宝的营养摄入非常重要，而芝麻酱是营养丰富的一种食品，不仅含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而且易于消化吸收。因此，自制宝宝芝麻酱是一种非常好的选择。本文将为大家介绍如何制作自制宝宝芝麻酱的做法和窍门。 自制宝宝芝麻酱的做法： 1. 准备原料：半杯芝麻、适量水、小勺食用油...

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袖手旁观 发布于 2023-05-08 19:12

猪脚姜是一道常见的传统菜式，它是由猪蹄和姜片熬制而成的，具有非常丰富的营养，特别适合冬季食用。在家庭生活中，猪脚姜也是一道备受欢迎的菜品。那么，让我们一起来了解猪脚姜的制作方法和功效吧！ 制作方法： 1. 选购优质的猪脚，可以选择肘子或者后腿肉，切成块状备用。 2. 把洗净的猪脚...

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海风 发布于 2023-05-08 19:12

清明果的做法？ 食材 普通面粉 500g 、 糯米粉 200g 、 艾草 500g 、 五花肉 适量 、 豆腐 500g 、 春笋 2段 、 雪菜 适量 、 小苏打 1勺 、 盐 适量 烹饪步骤 步骤1/15 馅料准备：所有食材切成细粒 步骤2/15 五花肉入锅煸炒出油后，加入豆...

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静思 发布于 2023-05-08 19:06

猪皮冻是一道传统的中华美食，在各地都有独具特色的做法。猪皮冻营养丰富，富含胶原蛋白和蛋白质，对皮肤和身体健康有很大的好处。下面介绍一下制作猪皮冻的做法。 猪皮冻的做法： 材料：猪皮500克，猪蹄筋200克，青葱、姜适量，料酒适量，盐适量。 步骤： 1. 猪皮洗净，用开水焯烫5分钟...

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星火诞生的时候 发布于 2023-05-08 18:17

鸡蛋羹是一道简单易做的传统菜肴，以鸡蛋为主要原料，口感细腻，营养丰富。其制作方式多种多样，可以用微波炉快速做出，也可以用煎锅或蒸锅慢慢烹制。本文将为大家介绍鸡蛋羹的微波炉做法以及鸡蛋羹的视频教程。 鸡蛋羹的微波炉做法 材料： 鸡蛋3个、水100毫升、盐适量、葱花适量。 步骤： 1...

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晨先生 发布于 2023-05-08 18:11

猪皮冻是一道非常传统的中国美食，也是一道非常健康的食品。猪皮富含胶原蛋白，对皮肤和关节有保健作用，同时还可以提升免疫力。娄国民熟食是一家非常有名的制作猪皮冻的品牌，他们的猪皮冻色香味美，口感细腻，备受消费者的喜爱。 猪皮冻的制作原理很简单：猪皮中含有大量的胶原蛋白，将其熬制成冻状...

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可爱的小呆呆吖 发布于 2023-05-08 17:59

茄子的家常做法？ 家常茄子的做法： 步骤 1 首先准备两根长茄子，切滚刀块，洗净后拿个大点的盆放两勺盐腌制十分钟，趁这个时间，切点辣椒，大蒜，我切了一整个大蒜，然后家里只剩青辣椒所以用的青辣椒，喜欢吃辣的可以加点小米椒进去 步骤 2 茄子经过盐腌制后会出水，把水挤干，这是少油的关...

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静思 发布于 2023-05-08 17:13

芝士土豆泥是一道美味且营养丰富的食品，是许多人喜爱的家庭美食。它味道丰富，口感细腻，深受大家的喜爱。今天，我们将介绍空气炸锅芝士土豆泥和微波炉芝士土豆泥的制作方法，让大家轻松享受美味的家常料理。 空气炸锅芝士土豆泥的做法大全 所需材料： 1.土豆（适量）； 2.牛奶（适量）； 3...

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大明 发布于 2023-05-08 17:13

甑糕是一种广东传统的甜品，它通常由粘米粉、糖和椰浆制成。甑糕外形光滑，口感香甜软糯，味道醇厚。它的做法也非常简单，只需要基本的原料和一个甑糕锅（甑糕锅类似于蒸锅，但具有不同的设计）即可。 甑糕的做法窍门 1. 选择优质材料。制作甑糕最重要的是选用优质的糯米粉、糖和椰浆。糯米粉应该...

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