健康饮食 第61页

酱爆哥 发布于 2023-05-08 06:26

猪肚鸡是一道传统的广东菜肴，不仅味道鲜美，而且富含营养价值。下面为大家介绍猪肚鸡的做法视频教程和猪肚鸡的做法大全图解。 猪肚鸡的做法视频教程 材料： 1只肥瘦相间的童子鸡（2斤左右） 1只新鲜猪肚（约500克） 1小碗黄酒 适量老姜和葱和青椒 适量盐和胡椒 适量香油 步骤： 1....

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海风 发布于 2023-05-08 06:21

鸡蛋灌饼的做法？ 原料： 普通面粉300克、温水约180克、鸡蛋2个、生菜3片 调料： 盐1/2茶匙（3克）、甜面酱（或蒜蓉辣酱，或甜辣酱）1/2茶匙（3克） 制作方法： 1、把盐放入温水中，搅拌至融化备用。 2、面粉倒入容器中，分次几次倒入温水，边加水，边用筷子搅拌，待面粉呈碎...

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番茄酱炒鸡蛋 发布于 2023-05-08 06:18

茄子是常见的蔬菜之一，它营养丰富，口感鲜美，可以搭配多种食材和调料制作成各式各样的美食。以下就为大家介绍茄子的十种家常做法。 1. 烤茄子 将茄子切成片状，刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉，放入预热至200度的烤箱中，烤10-15分钟即可。烤后的茄子呈现出金黄色的外表和软嫩的口感，特...

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静思 发布于 2023-05-08 06:15

猪心炒青椒是一道家常菜肴，口感爽脆，营养丰富，适合全家食用。猪心是一种高蛋白、低脂肪的食材，含有丰富的维生素B1、B2、钙、磷等营养成分，具有滋补养生的功效。青椒则是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、叶酸、胡萝卜素等营养素，能够促进身体健康。下面介绍猪心炒青椒的做法和窍门。...

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浪漫不死 发布于 2023-05-08 05:26

香菇炒鸡蛋怎么炒好吃？ 主料 香菇适量，鸡蛋3个 辅料 色拉油适量，食盐适量，白糖少许，生抽适量，老抽适量，水淀粉适量，水少许 1、干香菇用40度左右的温水充分泡发（无硬芯）后，用清水冲干净备用；用鲜香菇的话，放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净 2、香菇炒鸡蛋的做法： 3、锅中倒入油...

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星火诞生的时候 发布于 2023-05-08 05:25

猪脚是一种非常经典的食材，对于孕妇来说也是非常有益的。因为猪脚富含蛋白质、胶原蛋白、钙、铁等多种营养物质，可以有效地促进胎儿的发育和母体的健康。而且，猪脚的做法也非常多样化，从烤、焖、炖、煮到烩、炒、煎等等，各种做法都非常美味可口。下面将为大家介绍几种猪脚的做法，适合孕妇食用。 ...

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夜行刀客 发布于 2023-05-08 05:12

菠萝炒饭是一道受到广大人们喜爱的美食，有着口感清爽、香味扑鼻的特点，是一道适合家庭日常饮食的主食。今天，我们就来分享一下菠萝炒饭的做法及窍门，让您也能轻松在家制作出一道美味可口的菠萝炒饭。 菠萝炒饭的做法 所需原料： 1. 米饭 2碗 2. 菠萝 适量 3. 火腿 适量 4. 虾...

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袖手旁观 发布于 2023-05-08 04:43

龙虾是一种美味鲜香的海鲜，其肉质细腻，口感鲜嫩。而龙虾的尾部是最受欢迎的部位之一，其肉质紧实，味道浓郁，非常适合进行各种家常烹饪。下面就来介绍几种简单易学的龙虾尾的家常做法。 1. 龙虾尾烧豆腐 材料：龙虾尾、豆腐、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、豆瓣酱、糖、水淀粉。 做法： 1. ...

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牧夏可可 发布于 2023-05-08 04:32

粉蒸肉是一道江浙菜，在中国南方非常受欢迎。粉蒸肉的主料是猪肉，辅料是米粉、蒸鱼豉油等，制作方法简单，做出来的口感肉香味美。下面，我们为大家介绍一下粉蒸肉的做法。 一、准备材料 猪后腿肉300克、米粉100克、葱段、姜片、蒸鱼豉油、盐、料酒、白糖、味精、花椒、水淀粉适量。 二、制作...

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可爱的小呆呆吖 发布于 2023-05-08 04:25

猪肚是一种极其营养丰富的食材，富含蛋白质、胶原蛋白、矿物质等多种营养物质。而如何正确地将猪肚制作出美味佳肴，便是许多厨房中的难点。下面，笔者就为大家介绍几道简单易学的猪肚做法。 猪肚炖豆腐 食材：猪肚、豆腐、葱姜蒜、料酒、生抽、鸡精、盐、香油 1.将猪肚洗净，用开水焯烫去杂质； ...

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