健康饮食 第63页

星火诞生的时候 发布于 2023-05-08 03:01

炖排骨是一道美味营养的家常菜，而且制作简单，大多数人都可以轻松掌握。排骨的肉质鲜嫩多汁，而且还可以增强身体免疫力。这道菜可以与米饭、馒头等搭配食用，无论是平时的家庭聚餐还是朋友间的聚会都是绝佳的选择。 炖排骨的做法视频教程 以下是一段炖排骨的做法视频： 1.首先将排骨用清水浸泡3...

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瑾瑜与我 发布于 2023-05-08 02:05

芝士玉米是一道简单的美食，可以作为轻松的早餐、午餐或晚餐，也可以作为健康的零食。它的制作非常简单，使用平底锅就可以轻松制作。在这篇文章中，我将向你展示如何用平底锅制作芝士玉米，让你享受到美味的口感。 制作步骤： 1.准备食材：以两人份为例，新鲜玉米两根、一小块切成小块的芝士、适量...

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星火诞生的时候 发布于 2023-05-08 01:28

怎样炖羊肉？ 材料：1.羊肉-500克 白萝卜-1根 姜-6片 料酒-3勺 盐-3勺 香菜-1把 黑胡椒-2勺 2、水开后煮5-6分钟左右捞出洗净备用，把水分都炒掉后，将没有脂肪的全部挑的夹出来。3、剩下的这些带脂肪的，翻炒出一些油脂后装出。 4、放入白胡椒粉、生抽，翻炒均匀后装...

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加油加三百 发布于 2023-05-08 01:22

蒲公英是一种常见的野生植物，生长于野外、田间、路边等地，常被人们忽视而不善加利用。实际上，蒲公英除了是一种优美的景观植物外，还有着许多健康益处和美食价值。下面我们将详细介绍蒲公英的吃法和做法，以及蒲公英的去火和健康功效。 一、蒲公英的吃法和做法 1、蒲公英茶 蒲公英茶是一种营养丰...

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星火诞生的时候 发布于 2023-05-08 01:15

黄豆炖海带是一道营养丰富的家常菜，黄豆含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，而海带则富含碘元素和多种矿物质，两者搭配炖制，不仅味道鲜美，还具有多种保健作用。接下来，我们将分享黄豆炖海带的做法窍门和农家做法，让你轻松在家中做出美味又营养的黄豆炖海带。 一、黄豆炖海带的做法窍门 1.黄豆...

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吴宝宝 发布于 2023-05-08 01:05

杰儿板栗酥饼做法？ 食材 水油皮，杏仁粉50g、蛋清1个、代糖15g、泡打粉1.5g、洋车前子壳粉2g 杏仁粉30g、液态黄油25g、代糖5g板栗馅 生板栗仁160g、代糖少量 步骤 1板栗煮熟加少量代糖，压成板栗泥，分成6等份备用 2水油皮的干性材料混合，加蛋清搅拌成团备用 3...

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酱爆哥 发布于 2023-05-08 00:46

河虾的做法和配方？ 用料 河虾400克 椒盐适量 五香粉适量 盐适量 万用香炸粉适量 油适量 做法 将做法保存到手机 1/7 准备好材料 2/7 虾去掉虾须洗净加入五香粉，椒盐、盐抓匀腌制半小时 3/7 加入香炸粉和油抓匀备用 4/7 锅中倒入适量油烧至六七成热时放入河虾，中小火...

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牧夏可可 发布于 2023-05-08 00:27

枇杷膏的做法？ 工具/原料 1、枇杷 7斤 2、川贝 200克 3、白砂糖 500克 步骤 1、将新鲜枇杷去皮、去核。 2、用山泉水将枇杷鲜肉洗净。 3、铁铲将枇杷肉捣碎至流汁状。 4、将枇杷肉放入细孔纱布，手工挤出枇杷汁。 5、把枇杷汁倒入铁锅，并生柴火煮至微沸。 6、将川贝磨...

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夜行刀客 发布于 2023-05-07 23:51

甜菜的做法有哪些？ 甜菜叶大酱汤 原料： 甜菜叶300克，牛肉1 00克，淘米水6杯，大酱3大匙，辣椒酱1大匙，大葱1根，蒜泥1大匙，精盐少许。 操作方法： 1、甜菜叶要掰折茎干剥去皮，切成5厘米长的段。 2、牛肉切薄片，大葱斜切成片。 3、先炒牛肉，再放大酱和辣椒酱煸炒。 4、...

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半米阳光 发布于 2023-05-07 23:31

猪肚炖鸡汤是一道滋补养生的汤品，有补肾益气、补血养颜的功效。而猪肚和鸡肉富含胶原蛋白，对皮肤也有很好的保养作用。本文将介绍猪肚炖鸡汤的做法，及注意事项。 猪肚炖鸡汤的做法： 材料： 1只老母鸡 1只猪肚 适量的姜、葱、料酒、盐 步骤： 1. 猪肚用刀刮洗干净，用开水烫一下去除腥味...

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