健康饮食 第72页

晨先生 发布于 2023-05-07 06:19

炖鸽子汤是中华民族炖汤技艺的代表之一，汤色清香浓郁，滋补养生。鸽子是一种营养丰富、味道鲜美且易消化的肉类，尤其是老鸽子更具有保健养生的功效。本文将介绍炖鸽子汤的具体做法和注意事项，希望对您有所帮助。 一、炖鸽子汤的做法 1.准备材料：鸽子一只（去杂）、鸽肉骨头数根、生姜适量、枸杞...

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初见 发布于 2023-05-07 05:35

无糖银耳汤的做法？ 材料： 银耳 50 克，瘦肉 100 克，枸杞 10 克，红枣 3 枚，清水适量 做法： 1. 银耳提前泡发 2 小时左右，清洗干净备用； 2. 瘦肉洗净，切成小块备用； 3. 枸杞和红枣清洗干净备用； 4. 将瘦肉放入开水中焯水，撇去浮沫； 5. 将焯水后的...

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Corvo 发布于 2023-05-07 04:47

郝大厨秋葵的做法？ 材料： 植物油适量，秋葵适量，醋适量，盐适量，生抽适量，白糖适量，芝麻油适量，大蒜适量 步骤 1.用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。 2.锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好...

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加油加三百 发布于 2023-05-07 04:35

鸡蛋炒饭怎么做才好吃呢？ 1.准备一盘放凉的米饭，隔夜饭也可以，鸡蛋两个，蒜苗或小葱一根，胡萝卜半个，香菇一朵。 2.首先把香菇去掉根部，先切成条，再切成小粒，切好放入盆中。 3.胡萝卜半根，先切成片，再切成条，最后切成胡萝卜粒，和香菇放在一起。 4.蒜苗一根切成蒜苗花，切好放入...

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夜行刀客 发布于 2023-05-07 04:30

空心菜怎么炒的好吃家常不用猪油？ 空心菜要好吃，炒的时候不能放太多调料。具体做法： 空心菜380克，青红辣椒各一个，生姜5克，大蒜六瓣，花椒粒5克。 空心菜择好洗净，沥干。青红辣椒去籽洗净切丝。生姜切丝，大蒜拍碎。 起锅热油，放入姜丝、花椒粒爆香，倒入空心菜、青红辣椒丝快速翻炒十...

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半米阳光 发布于 2023-05-07 04:28

正宗土豆丝饼，又称土豆饼或土饼，是中国北方地区广受欢迎的一道小吃。它以土豆为主料，加入少量面粉和调味料，制作过程简单，风味独特，是早餐和下午茶的不错选择。以下是正宗土豆丝饼的做法视频教程和商用详细介绍。 视频教程： 1. 准备土豆，去皮切成细丝。将土豆丝放入大碗中，加入2勺盐拌匀...

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辰大掌柜 发布于 2023-05-07 04:19

猪肝瘦肉汤是一道营养丰富、口感柔软的汤品，有清补益气、滋阴润肺的功效。今天我们来分享一下猪肝瘦肉汤的家常做法，让大家在家也能够轻松地将它制作出来。 材料： 猪肝150克，瘦肉150克，生姜3片，葱2根，盐适量 步骤： 1.准备材料：猪肝和瘦肉先用清水冲洗干净，放入沸水中焯水，去除...

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黑眉信天翁 发布于 2023-05-07 04:05

鲳鱼是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，富含多种营养成分，对人体具有重要的营养价值。不同地区的鲳鱼烹饪方法也各有不同，今天将为您介绍两种家常做法：清蒸和红烧，供您参考。 清蒸鲳鱼是一种古老的烹饪方式，清淡爽口，能够最大程度地保留鲳鱼的营养成分。做法如下： 材料： 新鲜鲳鱼一条，姜丝、...

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可爱的小呆呆吖 发布于 2023-05-07 03:51

竹桶饭 (zhú tǒng fàn) 是一道美食，以其独特的烹饪方法和特殊的味道著名。竹桶饭的烹饪方法源于中国古代农民的生活方式。现在竹桶饭已经成为了一道中国传统名菜，备受人们的喜爱。本文将介绍竹桶饭的做法和配方，让大家轻轻松松就可以自己在家里尝试制作竹桶饭。 竹桶饭的配方 本篇...

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静思 发布于 2023-05-07 02:45

螃蟹怎么蒸才正确？ 上锅蒸螃蟹。蒸锅中加入适量冷水，不要太多，要离蒸屉有3~5cm的距离，将螃蟹肚子朝上，背壳朝下摆放在蒸屉中，在螃蟹上面放上一块儿姜片去腥，这样可以让螃蟹受热均匀，而且蟹黄也流不出来。 根据螃蟹的大小，蒸锅内上气开始计时，小一点的蒸12分钟就可以，稍大一点的蒸1...

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